Lekka sałatka z jajkiem i roszponką

  • wyświetlono: 6448 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Przygotowanie tej bajecznie prostej sałatki to maksymalnie 15 minut, a jej bogaty smak, przełamany chrupiącymi orzechami sprawi, że zasmakuje nie tylko osobom dbającym o dietę.

Kloruś
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

(na 2 porcje)
200g roszponki
pól szklanki orzechów włoskich
2 jajka
ogórek wężowy
kilka dużych rzodkiewek
czarnuszka
oliwa z oliwek
sos sałatkowy ziołowy

Sposób przygotowania przepisu:

Lekka sałatka z jajkiem i roszponką

  • 1. Roszponkę, ogórka i rzodkiewki myjemy i osuszamy. Jajka gotujemy na twardo. Studzimy. Ogórka obieramy wzdłuż obieraczką do warzyw tworząc wąskie wstążki. W ten sam sposób „kroimy” w cienkie plasterki rzodkiewki. Jajka kroimy w ćwiartki. Sos sałatkowy przygotowujemy z oliwa i odrobina wody. Na talerzach układamy roszponkę a na niej kolejno ogórki, rzodkiewki i jajko. Całość polewamy sosem sałatkowym i posypujemy orzechami i czarnuszką.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodylatoSałatkasałataorzechy włoskieogórekrzodkiewkawiosnaroszponkawinegretlekki obiadlekka sałatkasos sałatkowylekka przystawkaSałatka bez majonezu

Komentarze

Podobne przepisy

roszponka

Dodane przez: Konto nieaktywne

Roszponka z jajkiem i skwarkami.

Kiedy kochane wnuczęta przyjdą...

Lekka sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Dodane przez: mariwanna

Lekka sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Taka sałatka jest pożywna, a przy...

Sałatka z roszponką i indykiem

Dodane przez: bogusia82

Sałatka z roszponką i indykiem

Delikatna i smaczna sałatka z indykiem,...

Sałatka na roszponce z jajkiem, awokado, pomidorkami i pestkami

Dodane przez: ewaeu

Sałatka na roszponce z jajkiem, awokado,...

W tej sałatce jest wszystko co...

Lekka sałatka z pomidorów, jajek i bazylii

Dodane przez: martynia6

Lekka sałatka z pomidorów, jajek i bazylii

Pyszna salatka na śniadanie, przekąskę...

Sałatka z roszponki i ciecierzycy

Dodane przez: benka

Sałatka z roszponki i ciecierzycy

Do sałatki zrobiłam miodowo-musztardowy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE