Sałatka z wędzoną makrelą i jajkiem

  • wyświetlono: 337 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszna, lekka, a zarazem pożywna sałatka z wędzonej na gorąco makreli z jajkiem, ogórkiem oraz słodko-kwaśnym dressingiem to świetna propozycja na kolację, posiłek do pracy czy przekąskę w ciągu dnia.

Ola1984
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

60 g roszponki
100 g wędzonego na gorąco fileta z makreli
2 jajka na twardo
2 średnie ogórki konserwowe
1 mała cebula
3 łyżki czerwonej fasoli z puszki
2 łyżki pestek dyni
Dressing:
4 łyżki oleju
1 łyżka wody
1 łyżeczka musztardy miodowej
1/2 łyżeczki miodu
1/2 łyżki soku z cytryny
sól (do smaku)
świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku)

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z wędzoną makrelą i jajkiem

  • 1. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni, pozostawić do wystygnięcia. Roszponkę ułożyć na talerzu dodać pokrojone na ósemki jajka, kawałki makreli, pokrojone ogórki, cebulę w piórkach oraz fasolę z puszki. Całość posypać pestkami dyni. Składniki dressingu połączyć. Sałatkę polać dressingiem na chwilę przed podaniem. Całość wymieszać.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

JajkacebulaSałatkafasolaprzekąskiogóreksałatkidressingroszponkamakrelafitdietydietetycznieimprezy

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z wędzoną makrelą

Dodane przez: Przepisy Online

Sałatka z wędzoną makrelą

Sałatka z wędzoną makrelą z dodatkiem...

Sałatka z wędzoną makrelą i prażonym słonecznikiem
KasiaKitek

Dodane przez: KasiaKitek

Sałatka z wędzoną makrelą

Makrela jest niezwykle zdrową rybą...

Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

Dodane przez: Ola1984

Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

Pyszna, pożywna i bardzo zdrowa....

sałatka z szynka wędzoną

Dodane przez: capri

sałatka z wędzoną szynką i jajkiem

pożywna i aromatyczna sałatka,...

sałatka z wędzoną makrelą

Dodane przez: mariosylwia

Sałatka z wędzoną makrelą

:-) Gorąco polecam (-:

sałatka

Dodane przez: elka72

Sałatka z awokado,jajkiem i wędzonym łososiem

Kolorowa i smaczna sałatka nie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE