Zdrowy, kolorowy omlet z warzywami

  • wyświetlono: 206 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Właśnie rano potrzebujemy najwięcej energii, dlatego na śniadanie proponuję pyszny omlet z warzywami. Słodka, czerwona papryka, kwaskowe pomidorki, chrupiąca kukurydza i nadający charakteru świeży, młody szczypiorek. Takie kolorowe śniadanko z pewnością zachęci też dzieci do jedzenia warzyw.

20200303_195300
  • 1 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka L
4 pomidorki koktajlowe
1/4 małe, czerwonej papryki
1 łyżka kukurydzy konserwowej
1 duża łyżka posiekanego szczypiorku
sól
pieprz
1 łyżka masła

Sposób przygotowania przepisu:

Zdrowy, kolorowy omlet z warzywami

  • 1. Paprykę i pomidorki umyć. Paprykę pokroić w kostkę,a pomidorki na połówki. Jajka roztrzepać z solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać masło, wylać na nią jajka. Na jajkach ułożyć pomidorki i paprykę i posypać szczypiorkiem. Patelnię nakryć pokrywką, gaz zmniejszyć do minimum. Delikatnie podważać co jakiś czas omlet, aby jajko z wierzchu spływało pod spód. Omlet jest gotowy, kiedy jajko jest ścięte, tak jak lubisz. Podawać gorący. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywaJajkaomletśniadanieśniadanie na ciepłozdrowe śniadaniewiosenne śniadaniezdrowy posiłekenergetyczne śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet biszkoptowy z szynką

Dodane przez: czarrna

Omlet biszkoptowy z szynką

Za oknem mróz i śnieg, więc na...

Omlet z rukolą

Dodane przez: dorota w

Omlet z rukolą

Przepyszny, kolorowy omlet w wesołych...

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

Dodane przez: Joanna Kryla

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy...

Co zrobić gdy masz ochotę na szarlotkę...

Omlet z szynką i serem

Dodane przez: Czarek

Omlet z szynką i serem

Bardzo smaczny omlet, polecam.

Śniadaniowy omlet.

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowy omlet z dżemem

Pierwszy raz przygotowałam omlet...

Omlet z dodatkami

Dodane przez: Kasia Pichci

Omlet z dodatkami

Gdy byłam mała moja ukochana babcia...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE