Zdrowy, kolorowy omlet z warzywami

  • wyświetlono: 242 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Właśnie rano potrzebujemy najwięcej energii, dlatego na śniadanie proponuję pyszny omlet z warzywami. Słodka, czerwona papryka, kwaskowe pomidorki, chrupiąca kukurydza i nadający charakteru świeży, młody szczypiorek. Takie kolorowe śniadanko z pewnością zachęci też dzieci do jedzenia warzyw.

IMG_20200806_213033_346
  • 1 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka L
4 pomidorki koktajlowe
1/4 małe, czerwonej papryki
1 łyżka kukurydzy konserwowej
1 duża łyżka posiekanego szczypiorku
sól
pieprz
1 łyżka masła

Sposób przygotowania przepisu:

Zdrowy, kolorowy omlet z warzywami

  • 1. Paprykę i pomidorki umyć. Paprykę pokroić w kostkę,a pomidorki na połówki. Jajka roztrzepać z solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać masło, wylać na nią jajka. Na jajkach ułożyć pomidorki i paprykę i posypać szczypiorkiem. Patelnię nakryć pokrywką, gaz zmniejszyć do minimum. Delikatnie podważać co jakiś czas omlet, aby jajko z wierzchu spływało pod spód. Omlet jest gotowy, kiedy jajko jest ścięte, tak jak lubisz. Podawać gorący. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywaJajkaomletśniadanieśniadanie na ciepłozdrowe śniadaniewiosenne śniadaniezdrowy posiłekenergetyczne śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

wiktoria dzwonek

Dodane przez: viki2903

Omlet z komosą ryżową

Omlet z komosą ryżową podany ze...

Omlet z kubeczka

Dodane przez: joanna30

Omlet z kubeczka

Ciekawy pomysł na pyszne i szybkie...

Omlet biszkoptowy z szynką

Dodane przez: czarrna

Omlet biszkoptowy z szynką

Za oknem mróz i śnieg, więc na...

Omlet z rukolą

Dodane przez: dorota w

Omlet z rukolą

Przepyszny, kolorowy omlet w wesołych...

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

Dodane przez: Joanna Kryla

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy...

Co zrobić gdy masz ochotę na szarlotkę...

Śniadaniowy omlet.

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowy omlet z dżemem

Pierwszy raz przygotowałam omlet...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE