Zdrowy gulasz z kurczaka
Dietetyczne naleśniki z twarogiem i truskawkami
Bardzo zdrowa i lekka wersja naleśników w truskawkami :)
Dietetyczne pulpeciki w sosie koperkowym
Klasyka, którą chyba wszyscy znamy i kojarzymy z dzieciństwem. Tym razem wersja odchudzona. Świetną alternatywą dla namoczonej bułki lub bułki tartej, są otręby owsiane, których naprawdę się nie wyczuwa, a nadają mięsu delikatną konsystencję. Polecam :)
Zdrowe drobiowe kotleciki z otrębami
Zdrowe drobiowe kotleciki z otrębami
Kolejny pomysł na dietetyczny obiad :) Kotleciki są naprawdę pyszne, w ogóle nie czuć w nich otrębów. Można je zjeść na obiad albo na każdy inny posiłek - chyba jeszcze smaczniejsze są na zimno :)
Dietetyczna papryka nadziewana kurczakiem i ryżem
Chyba każdy zna klasyczną paprykę z mięsem mielonym i ryżem;) Dzisiaj przedstawiam jej odchudzoną wersję - paprykę nadziewaną. Możecie użyć mielonego mięsa z piersi kurczaka lub (tak jak ja) drobno pokrojonego.
Domowa chałwa
Podobno najzdrowsza ze słodyczy :) niestety, te dostępne w sklepach zawierają najczęściej masę cukru, syropu glokozowo-fruktozowego, dodatkowego tłuszczu i innych wypełniaczy. Dlaczego więc nie zrobić własnej chałwy i móc cieszyć się jej smakiem, nawet będąc na diecie?
Ostatnio skomentowane
Dodane przez: aga3103
Tarta owsiana z borówkami i serkiem