1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Zdrowy gulasz z kurczaka

Zdrowy gulasz z kurczaka

5 (152 ocen)

Gulasz z kurczaka
  • 30 min

Pyszna i dietetyczna propozycja dla dbających o zdrowie. Wymyśliłam to danie, z uwagi na problemy z cholesterolem

  • 30 min

Składniki:

  • - filet z kurczaka
    - 1/2 brokuła
    - 1 marchewka
    - 1/2 puszki groszku
    - 2 ząbki czosnku
    - sól, pieprz, papryka słodka i ostra, przyprawa uniwersalna
    - 1 łyżka mąki ziemniaczanej
    - ryż
Wystaw ocenę:

5 (152 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Gulasz

Zdrowy gulasz z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kurczaka kroimy, przyprawiamy przyprawą uniwersalną i smażymy na oleju rzepakowym razem z czosnkiem pokrojonym w plasterki.
  • Gulasz z kurczaka 2. Brokuły kroimy, blanszujemy. Marchew obieramy i kroimy w plasterki. Dodajemy do kurczaka. Całość doprawiamy. Mąkę ziemniaczaną mieszamy ze szklanką wody i dodajemy. Wrzucamy groszek i gotujemy całość do miękkości.
    Podajemy z ryżem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak

Redakcja poleca

Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Sportowe Buty w Najniższych Cenach

Renee

Sportowe Buty w Najniższych Cenach

Zobacz Całą Kolekcję
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Najmodniejsze Swetry Sezonu

Reserved

Najmodniejsze Swetry Sezonu

Niskie Ceny!
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

naleśniki dietetyczne

Dietetyczne naleśniki z twarogiem i truskawkami
pulpeciki

Dietetyczne pulpeciki w sosie koperkowym
Drobiowe kotleciki

Zdrowe drobiowe kotleciki z otrębami
papryka nadziewana

Dietetyczna papryka nadziewana kurczakiem i ryżem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

4.81 (184 ocen)

Gulasz z piersi kurczaka

4.81 (184 ocen)

Gulasz z piersi kurczaka

 przytulanka Gulasz z piersi kurczaka to potrawa która w naszym domu gości od wielu lat. Córka jak była mała na ten gulasz , mówiła kurczak w sosie orzechowym. Podajemy z ziemniakami lub ryżem jak to lubi .

5 (199 ocen)

Gulasz z piersi z kurczaka

5 (199 ocen)

Gulasz z piersi kurczaka

 Gosia123 Gulasz z piersi kurczaka możemy podać z ziemniakami, ryżem, kluskami czy jak ja z plackami ziemniaczanymi, kto jak woli :) Szybko się robi i świetnie smakuje.

4.5 (171 ocen)

gulasz

4.5 (171 ocen)

Gulasz z udek kurczaka

 Ewela90 Bardzo smaczny gulasz z rodzaju takich jakie lubię: soczyste mięso w gęstym, pełnym smaku sosie. 60 min

4.5 (187 ocen)

Gulasz z pieczonego kurczaka

4.5 (187 ocen)

Gulasz z pieczonego kurczaka

 mysza75 Szybki obiad na wykorzystanie resztek mięsa które nam zostaną z dnia poprzedniego.U mnie były to udka z kurczaka, ale można wykorzystać inne mięso.Fajna propozycja na przemycenie dyni za którą nie wszyscy przepadają. 30 min

4.95 (157 ocen)

Gulasz z kurczaka z cukinią i papryką

4.95 (157 ocen)

Gulasz z kurczaka z cukinią i papryką

 alaaa Jesień to czas papryki i cukinii, warto więc z tego korzystać. Dlatego też dzisiaj u mnie gulasz z piersi kurczaka ze sporą ilością papryki i młodziutkiej cukinii. Gulasz podałam z kaszą gryczaną i wierzcie mi było pyszny obiad.

4.5 (174 ocen)

image-02yo7sh

4.5 (174 ocen)

Gulasz z kurczaka z boczniakami

 monika016 Zapraszam na smaczny gulasz z kurczakiem z boczniakami, które w przeciwieństwie do innych grzybów mają dużo wartości odżywczych.
Kruche ciasteczka z jabłkiem

Przepis dnia!

Kruche ciasteczka z jabłkiem

Dodane przez: agus11013 agus11013

3.33 (3 ocen)

Zobacz

To może cię zainteresować