Deser zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny oraz soczyste truskawki to doskonała propozycja dla fanów niezbyt słodkich deserów z owocami.Deser bez cukru :)
Deser truskawkowy z chia i galaretką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Galaretkę truskawkową rozpuścić w ilości podanej na opakowaniu. Następnie przestudzić, wlać do pucharków ustawionych pod skosem aby uzyskać fikuśny skos i pozostawić do całkowitego stężenia galaretki. W przypadku gdy zostanie trochę galaretki należy wlać ją do pojemniczka i pozostawić aby stężała, a następnie pokroić w kostkę (wykorzystamy ją do dekoracji).
2.Kiwi obrać i pokroić w plastry, a truskawki pozbawić szypułek i pokroić na ćwiartki.
3.Jogurt naturalny dokładnie wymieszać z nasionami chia i miodem, wstawić na 4-5 godzin do lodówki. Po tym czasie przełożyć do pucharków z galaretką wyłożonych na ściankach plasterkami kiwi.
4.Gotowy deser udekorować truskawkami, kostkami galaretki i miętą. Przed podaniem wstawić do lodówki.
Komentarze