Deser z Chia
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- Jogurt naturalny 400ml
Nasiona chia 3 łyżki
Mrożone truskawki /świeże /ze słoika 100g
Amarantus ekspandowany
Cukier trzcinowy bądź biały 4 łyżki
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryDeser z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do miski wsypujemy chia dodajemy pół jogurtu i 2 łyżki cukru dokładnie mieszamy, odstawiamy do lodówki na minimum 4h (chia napuchnie). Miksujemy resztę jogurtu naturalnego z truskawkami (jeśli Mrożone dodajemy 2 łyżki cukru) wlewamy mus na stezony jogurt z chia. Posypujemy amarantusem i gotowe. Smacznego
Porady
Można użyć innych owoców świetnie sprawdzają się również maliny jak i brzoskwinie w syropie
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Deser z nasionami CHIA
Niemal każdy kocha desery ! Te słodkie, mniej słodkie, desery lodowe, owocowe, przeróżne ... Są one dodatkiem do codziennego jadłospisu i z miłą chęcią je przyrządzamy . A w ostatnim czasie, szczególnie gdy mam pełno owoców w sadzie, moim ulubionym deserem jest ten z nasionami CHIA . Przede wszystkim...
Komentarze