Przepisy na: Niskokaloryczna, Oliwki

Liczba przepisów: 113

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Szynka z kurczaka z oliwkami z szynkowaru

Reniutka Szynka z kurczaka z oliwkami, to pyszna i zdrowa wędlina domowa. Zrobienie domowej szyneczki jest banalnie proste, a efekt wyśmienity. Warunkiem jest posiadanie szynkowaru

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Filet z kurczaka z pomidorami i fasolką szparagową

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Filet z kurczaka z pomidorami i fasolką szparagową

StaryZeszyt Filet drobiowy, zielona fasolka szparagowa, pomidory i czarne oliwki to zestaw, który znajdzie wielu chętnych. Jest niesamowicie aromatyczny i gotowy w zaledwie 30 minut. Tak przygotowany kurczak nie potrzebuje już żadnych dodatków. Można jednak podać go z kawałkami świeżej bagietki. 30 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Ptysiowy torcik z tuńczykiem

mysza75 Ptysiowy torcik na kolację czemu nie. Zapewniam że jest pyszny, szybki do zrobienia. Ciasto parzone zrobimy w mig. Jako nadzienie użyłam tuńczyka który idealnie nadaję się do farszów, kremów wytrawnych. Powiew wiosny z dużą ilością warzyw czyli tak jak lubię. Wykorzystałam to co miałam, także dodatki... 60 min

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

PAPRYKA FASZEROWANA CHLEBEM, TUŃCZYKIEM i OLIWKAMI (PEPERONI RIPIENI di PANE, TONNO e OLIVE)

Maria da leccarsi le dita Próbowaliście już kiedys takiego farszu? Jest wspaniały! Bardzo popularne nadzienie we Włoszech, z chleba i tuńczyka. Super pomysł na wykorzystanie czerstwego pieczywa. Papryka przygotowana w ten sposób smakuje wyśmienicie, a sos pomidorowy idelanie nadaje się do makaronu... 1 godz. 40 min

0 (0 ocen)

Pizzerinki na cieście z fasoli i cieciorki

Ola1984 Pyszna alternatywa dla tradycyjnych pizzerinek na drożdżowym cieście. Taka wersja smakuje świetnie i dostarczy zdrowej porcji energii. 50 min

0 (0 ocen)

Gulasz śródziemnomorski

Kloruś Gulasz kojarzy się z sycącym, ciężkim daniem idealnym na zimną, jesienną aurę. Ten gulasz całkowicie obala ten mit! Pełen kolorowych warzyw i różnorodnych smaków jest fantastyczną propozycją na letni obiad. 1 godz. 30 min

4.49 (201 ocen)

Pizza z tuńczykiem na kaszy jaglanej

Mniam1 Pizza z gęstym sosem pomidorowym, tuńczykiem, oliwkami i mozzarellą. Zamiast tradycyjnego spodu na cieście drożdżowym, znalazła się kasza jaglana. Dzięki czemu pizza stała się znacznie lżejsza, bardzo smaczna i zdecydowanie zdrowsza. Polecam! 30 min

0 (0 ocen)

Śniadaniowe bułeczki z suszonymi pomidorami i oliwkami

Ewelina Marcin Mięciutkie, puszyste bułeczki z aromatycznymi suszonymi pomidorami i oliwkami to doskonały pomysł na domowy wypiek do śniadania. 1 godz. 10 min

0 (0 ocen)

Klopsiki po bolońsku w bakłażanie

mysza75 Włoskie smaki z piekarnika. Klopsiki podałam w sosie bolońskim z makaronem w łódeczkach z bakłażana. Jest to fajna propozycja na obiad który przygotujemy zapiekając wszystko razem. Sos boloński nie musi być nudnie podany. Danie jest lekkie, a zarazem sycące. Klopsiki nadziewałam oliwki czarnymi, bo... 60 min

0 (0 ocen)

Drobiowe mini roladki pieczone w papilotach

monikaT83 roladki z piersi kurczaka z warzywami gotowanymi na parze, całość pieczona w piekarniku w folii aluminiowej. Pysznie, kolorowo, do syta i lekko. Czyli tak jak lubię. Serdecznie polecam:) 45 min

4.5 (202 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z grillowanymi polędwiczkami z kurczaka i sosem curry

4.5 (202 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z grillowanymi polędwiczkami z kurczaka i sosem curry

Ola1984 Pyszne połączenie smaków grillowanego, drobiowego mięsa, warzyw i jogurtowego sosu curry. Świetna na posiłek do pracy, lekką kolację, obiad lub po prostu przekąskę w ciągu dnia. 20 min

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Grillowany łosoś z nutą pomarańczy i sałatką z kuskus

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Grillowany łosoś z nutą pomarańczy z sałatką z kuskus

Ola1984 Lekki, zdrowy obiad. Łosoś z nutą pomarańczy i pyszna, pożywna sałatka z kuskus. 35 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Papryki faszerowane sałatką z kuskus i wędzoną piersią

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Papryki faszerowane sałatką z kuskusem i kurczakiem

Ola1984 Idealna propozycja na przekąskę do pracy. Zdrowo, kolorowo i pożywnie. Tak nadziane papryki z powiedzeniem możecie włożyć do lunchboxa i schrupać, kiedy najdzie Was ochota na małe co nieco. 15 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pieczone bataty podane z ricottą

Iwona75 Pieczone plastry słodkiego ziemniaka podaję z ricottą doprawioną ziołami i czarnymi oliwkami. Świetnym dodatkiem są soczyste ziarna granatu i przełamująca słodycz rukola. 60 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka w ananasowym ogrodzie

mysza75 Do schrupania, przepyszna sałatka z ananasem w roli głównej. Ale znajdziecie w niej nie tylko ananasa. Do sałatki dodałam łososia wędzonego, oliwki, kapary. To tylko część dobroci które się w niej znalazły. Polecam zrobić ją na wynos d pracy. 10 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Pasta z oliwek z mielonymi migdałami i truflą letnią

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Pasta z oliwek z mielonymi migdałami i truflą letnią

EwaW2910 Pasta która świetnie łączy się z pieczywem, chrupiącymi warzywami lub makaronem. Wystarczy kilka składników by przenieść się w śródziemnomorskie klimaty. 5 min