ja

StaryZeszyt

Liczba punktów za aktywność
62
Liczba obserwujących
0

Wyślij wiadomość
Zupa rybna z łososia
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 08.11.2018 19:52 opublikował przepis :

Zupa rybna z łososia

Czasami zdarza mi się kupić patroszonego łososia. Po wykrojeniu filetów zostaje głowa i kręgosłup. Co z tym zrobić? Najlepiej zupę rybną... Przepis dostałam wiele lat temu od znajomego i na stałe zagościł w moim menu. Duża ilość warzyw sprawia, że zupa jest gęsta, bardzo sycąca i ma niepowtarzalny smak. Warto poświęcić czas na jej przygotowanie. Głowy łososia można też czasem kupić w sklepie rybnym lub na stoisku w markecie. Niewiele kosztują, a stanowią doskonałą bazę do przygotowania wywaru.

Łosoś w papilotach ze szparagami
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 28.10.2018 10:14 opublikował przepis :

Łosoś w papilotach ze szparagami

Szybkie, łatwe, efektowne, pyszne … Filety z łososia z talarkami ziemniaków, zielonymi szparagami, dużą ilością natki pietruszki i pomidorkami koktajlowymi.

Ryżowe burgery
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 28.10.2018 09:58 opublikował przepis :

Ryżowe burgery

Fit burgery z brązowym ryżem, mielonym mięsem z indyka, smażonym jabłkiem i koncentratem pomidorowym. Podawane z liściem sałaty, grubym plastrem pomidora i czerwoną cebulką. A gdy zamieni się jeszcze tradycyjną bułkę do hamburgerów na pełnoziarnistą … to zdecydowanie będzie to smaczny i zdrowy posiłek, bogaty w błonnik, witaminy i składniki mineralne, nie tylko dla tych dbających o linię...

Pomidorowa pasta z makreli
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 28.10.2018 09:48 opublikował przepis :

Pomidorowa pasta z makreli

Jedna z wielu propozycji na kanapkową pastę. Pyszna, zdrowa, prosta w przygotowaniu. Doskonała na śniadanie, kolację albo mini kanapeczki na imprezę.

Buraczana sałatka z ananasem i śledziem
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 05.05.2018 18:53 opublikował przepis :

Buraczana sałatka z ananasem i śledziem

Moim zdaniem ciekawe i niebanalne smakowo połączenie słodkiego, kwaśnego i słonego. Warzywa, owoce i ryby razem to pewność, że ten posiłek będzie nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Smak sałatki podkreśla sos jogurtowo-majonezowy z musztardą francuską i miodem oraz włoskie orzechy.

Warstwowa sałatka z tuńczykiem
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 05.05.2018 18:13 opublikował przepis :

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

To już klasyka wśród sałatek warstwowych. Warto przypomnieć przepis na tą pyszną sałatkę, której smak w pełni można docenić po nałożeniu porcji na talerz i dowolnym zmieszaniu składników.

Gulasz z papryką
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 05.05.2018 18:07 opublikował przepis :

Gulasz z papryką

Gulasz z udźca indyka z kolorową papryką i pomidorami. Doskonałe danie obiadowe z dodatkiem ryżu, makaronu lub ziemniaków. Można go też podać jako ciepłe danie na kolację z białym pieczywem.

Bananowe ciastka z płatków owsianych
Użytkownik StaryZeszyt w dniu 22.04.2018 17:29 opublikował przepis :

Bananowe ciastka z płatków owsianych

Ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Są idealną, niewinną przekąską. Banany, płatki owsiane, ziarna słonecznika i żurawinę zmieszać, siup do piekarnika i po chwili można zajadać bez wyrzutów sumienia pyszne ciasteczka. A zapomniałam … niestety trzeba poczekać, aż przestygną …