Przepisy na: Koper, Niskokaloryczna (strona 6)

Liczba przepisów: 122
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Pulpety z ryby w sosie śmietanowo-kaparowym

0 (0 ocen)

Pulpety z ryby w sosie śmietanowo-kaparowym

 AnetaJ Tak przygotowana ryba jest zdrowa, bo niesmażona. Nadaje się na przystawkę oraz na danie główne - podana na przykład z sosem koperkowym i ziemniaczkami. 1 min

0 (0 ocen)

Zapiekanka z dorsza i fenkułu

0 (0 ocen)

Zapiekanka z dorsza i fenkułu

 mysza75 Lekka zapiekanka z rybą, koprem włoskim, ziemniakami które zostały z obiadu poprzedniego i groszku mrożonego. Na ten świeży musimy jeszcze poczekać. Sałatka pachnie fenkułem który uwielbiam, za jego anyżowy smak. Tego nie da się opisać to trzeba spróbować. 40 min

0 (0 ocen)

ziemniaki z kefirem

0 (0 ocen)

Ziemniaki hasselback z kefirem

 Anitka0804 Pyszne pieczone ziemniaczki hasselback są chrupiące z zewnątrz a mięciutkie w środku, pachnące ziołami, idealne z kubkiem kefiru, takie danie dawniej często gościło na polskich stołach, teraz ja się trzymam polskiej zapomnianej tradycji, danie jest szybkie łatwe i tanie idealne na piątkowy obiad 60 min

0 (0 ocen)

Krem kalafior z kalarepą

0 (0 ocen)

Krem kalafior z kalarepą

 mysza75 Zupa w 30 minut czemu nie, do tego wegańska. Za sprawą bulionu warzywnego który wykorzystałam do zupy. Zupa w dwóch kolorach. Biała to kalafiorowa, zielona to z kalarepy. Z reguły większość wyrzuca liście kalarepy a są one tak samo dobre i zdrowe jak sama kalarepa. Dzięki temu nie marnujemy jedzenia. 30 min

0 (0 ocen)

mmm

0 (0 ocen)

Bułeczki z farszem mięsno-koperkowym i posypką czarnuszkową

 pm134 Wspaniały farsz sprawia, że nikt im się nie oprze. 60 min

0 (0 ocen)

Chłodnik z bobem

0 (0 ocen)

Chłodnik z bobem

 mysza75 Super chłodnik na upalne dni i nie tylko. Sezonowa zupa z bobem i awokado oraz sałatą w roli głównej. Jest kremowy, lekki. Można go spakować do słoiczka na wynos. Do tego mega zdrowy i pełen witamin. Uwielbiam bób w każdej postaci. Weganie mogą zastąpić jogurt grecki jogurtem wegańskim sojowym. 20 min

0 (0 ocen)

Omlet koperkowy z fasolką szparagową

0 (0 ocen)

Omlet koperkowy z fasolką szparagową

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam po przepis na pyszny omlet śniadaniowy. Omlet zrobiłam z dodatkiem koperku oraz żółtą fasolką szparagową. Wyszło pysznie. Polecam 30 min

0 (0 ocen)

sałatka

0 (0 ocen)

Sałatka z białą papryką

 Anitka0804 Bardzo smaczna, zdrowa i kolorowa sałatka na bazie kolorowych warzyw, ta sałatka powstała z moich warzyw które zasadziłam w szklarni. Papryki urodziło się dużo jest smaczna i bardzo soczysta dlatego kombinuje dodawać ją do wszystkiego. 10 min

0 (0 ocen)

Surówka z kapusty i ogórka

0 (0 ocen)

Surówka z kapusty i ogórka

 mysza75 Szybka, prosta i fajna surówka do obiadu. Uwielbiam młodą kapustę i surówki z niej zrobione. Możecie ją podać do obiadu, z burgerem, z frytkami. Co kto lubi i wybiera. 30 min

0 (0 ocen)

Jesienna sałatka z winogronem i ananasem

0 (0 ocen)

Jesienna sałatka z winogronem i ananasem

 mysza75 Jesienna sałatka z samymi dobrymi składnikami, do tego lekka i zdrowa. Winogrono o tej porze roku jest najlepsze. Do sałatki dodałam też ananasa świeżo bo miałam. Do tego pyszne kapary, oliwki i prosciutto. Czy może być coś lepszego. Nie oderwiecie się od talerza. 15 min

0 (0 ocen)

Zupa jarzynowa z kaszą i patisonem

0 (0 ocen)

Zupa jarzynowa z kaszą i patisonem

 kiciax1 To pomysł na lekką, pyszną, rozgrzewającą i sytą zupkę na teraźniejsze zimne dni. Dodatek cząbru wydobywa i nadaje niepowtarzalny smak całemu daniu. 60 min

0 (0 ocen)

Jesienna sałatka makaronowa z dynią, brokułem, pomidorem polana jogurtowo - ziołowym sosem

0 (0 ocen)

Jesienna sałatka makaronowa z dynią, brokułem, pomidorem polana jogurtowo - ziołowym sosem

 kiciax1 Sałatka wyszła naprawę przepyszna a pomimo tak małej ilości składników to jest to istna bomba smakowa. Pięknie i barwnie prezentuje się na talerzu. 35 min

0 (0 ocen)

Kotlety mielone z inyka i pieczarek

0 (0 ocen)

Kotlety z indyka i pieczarek

 edyta337 Delikatne kotlety mielone z indyka i pieczarek z dodatkiem koperku. Drobiowe kotlety możemy podawać z ziemniaczkami i ulubioną surówką. 35 min

0 (0 ocen)

Kiszone zielone pomidory

0 (0 ocen)

Kiszone zielone pomidory

 kulinarnagosia Przepis pochodzi ze starego zbioru, kiedy to wszystkie ciekawe przepisy zamieszczane w szarych gazetach były wycinane i pieczołowicie wklejane do kulinarnych zeszytów :) Te pomidory kisiłam po raz pierwszy i przyznaję - są smaczne, polecam :) 30 min

4.49 (188 ocen)

.

4.49 (188 ocen)

Delikatna zupa na indyku

 Anitka0804 Pyszna, smaczna, pożywna zupa na indyku bogata w mnóstwo warzyw między innymi w marchewkę, pietruszkę, koperek, selera, cebulkę, pora, z odrobiną ryżu. Idealna dla diabetyków oraz osób które muszą unikać soli. 50 min

4.48 (147 ocen)

Śniadaniowa kolorowa sałatka z chrupiącymi płatkami

4.48 (147 ocen)

Śniadaniowa kolorowa sałatka z chrupiącymi płatkami

 Ewelina Marcin Kolorowa sałatka, która w mgnieniu oka znika z talerzy podczas śniadania. Chrupiące płatki kukurydziane, świeże brokuły, pachnący koperek, delikatna szynka i warzywa polane aromatycznym sosem tworzą przepyszną harmonię smaków. Taka sałatka to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy... 35 min

4.41 (208 ocen)

pulpeciki

4.41 (208 ocen)

Dietetyczne pulpeciki w sosie koperkowym

 Goniak Klasyka, którą chyba wszyscy znamy i kojarzymy z dzieciństwem. Tym razem wersja odchudzona. Świetną alternatywą dla namoczonej bułki lub bułki tartej, są otręby owsiane, których naprawdę się nie wyczuwa, a nadają mięsu delikatną konsystencję. Polecam :) 30 min

4.43 (171 ocen)

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

4.43 (171 ocen)

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

 Ola1984 Pyszna i pożywna sałatka na kolację, posiłek do pracy czy przekąskę w ciągu dnia. 30 min

4.25 (24 ocen)

ZUPA BURACZKOWA z dodatkiem miodu

4.25 (24 ocen)

Zupa buraczkowa z dodatkiem miodu

 kiciax1 Niewielka ilość miodu dodana właśnie do zupy buraczkowej - świetnie wpływa na jej walory smakowe. 2 godz.

4 (1 ocen)

Dorsz w sosie z zielonego groszku, mięty i koperku

4 (1 ocen)

Dorsz w sosie z zielonego groszku, mięty i koperku

 Ewelina Marcin Smaczna, aromatyczna i delikatna ryba podana na mieszance zdrowych kasz, z rewelacyjnym sosem pachnącym limonką na bazie zielonego groszku, świeżego koperku i orzeźwiającej mięty, to świetny pomysł dla fanów dań rybnych w nowatorskiej odsłonie. 60 min