Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

  • wyświetlono: 24906 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Pyszna i pożywna sałatka na kolację, posiłek do pracy czy przekąskę w ciągu dnia.

Ola1984
  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

1 średni brokuł
4 jajka na twardo
12 żółtych pomidorków koktajlowych (u mnie paprykowe)
3 łyżki ziaren słonecznika
Sos czosnkowy:
3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki majonezu (może być light)
1 duży ząbek czosnku
2 łyżki posiekanego koperku
sól (do smaku)
świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku)

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

  • 1. Brokuła ugotować na półtwardo w wodzie z dodatkiem soli i łyżeczki cukru. Ugotowanego brokuła przelać na sicie zimną wodą. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Składniki sosu połączyć. Na talerzu ułożyć różyczki brokuła, jajka na twardo pokrojone na ćwiartki i przekrojone na połówki pomidorki. Całość polać sosem i posypać uprażonym słonecznikiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywaJajkaSałatkaPomidoryczosnekkoperekpomidorki koktajloweprzekąskibrokułsałatkikolacjasossłonecznikimprezaprzyjęciakolacjepomidorki

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Kasia2130

Sałatka z brokułem i kurczakiem w sosie czosnkowym

Bardzo smaczna i sycąca sałatka,...

Dodane przez: Roxi1989

Sałatka z kurczakiem brokułem fetą i słonecznikiem

Pyszna sałatka dla osób lubiących...

Szybka sałatka z fetą i sosem czosnkowym

Dodane przez: VioletoweKucharzenie

Szybka sałatka z fetą i sosem czosnkowym

Bardzo prosta i smaczna sałatka....

Sałatka z brokułem i słonecznikiem prażonym

Dodane przez: krys1a

Lekka sałatka z brokułem i słonecznikiem

Smaczna i lekka sałatka, polecam

image-0mmxswq

Dodane przez: JulkaTomeczek

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Idealne sprawdza się jako dodatek...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.