Przepisy na: Koper, Niskokaloryczna (strona 3)

Liczba przepisów: 122
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem fasolką i kusksuem

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem fasolką i kuskusem

 mysza75 Szybka i prosta sałatka z bobem i fasolką. Zrobimy ją w 15 minut. Można ja zabrać do pracy na lunch, podać na obiad labo kolację. Duża porcja witamin w jednym talerzu. Można się nią najeść bo jest syta. 30 min

0 (0 ocen)

Zupa koperkowa

0 (0 ocen)

Zupa koperkowa

 tasty-and-fit Szybka, prosta i sycąca zupa. Zasmakuje każdemu a w szczególności dzieciom. Polecam 30 min

5 (199 ocen)

zupa pomidorowa z ryżem

5 (199 ocen)

Zupa pomidorowa z ryżem

 Anitka0804 Pyszna syta i smaczna zupa pomidorowa z ryżem, my ją uwielbiamy i bardzo często ją gotuje :) 30 min

4.5 (159 ocen)

Ryżowa sałatka z ananasem

4.5 (159 ocen)

Ryżowa sałatka z ananasem

 mysza75 Szybka, prosta a zarazem lekka sałatka z ryżem i owocami tropikalnymi. Lato się skończyło więc może dobrze trochę słońca przenieść na talerz. Do sałatki zrobiłam sos na bazie jogurtu bo jest zdrowszy niż majonezowy. Możecie zabrać taką sałatkę do pracy do szkoły. Uwielbiam połączenie kurczaka z owocami... 30 min

5 (1 ocen)

ZIELONA zupa krem z CUKINII i SAŁATY

5 (1 ocen)

ZIELONA zupa krem z CUKINII i SAŁATY

 kiciax1 ZIELONA zupa krem z CUKINII i SAŁATY z pysznymi, chrupkimi grzaneczkami to świetny pomysł na niecodzienną i odmienną zupę. Jest prosta w przygotowaniu, ma bardzo delikatny i ciekawy smak. Idealnie do niej pasują grzaneczki jak i groszek ptysiowy. 2 godz.

0 (0 ocen)

Placki ziemniaczane z marchewką i papryką

0 (0 ocen)

Placki ziemniaczane z marchewką i papryką

 JustKuchcik Placki ziemniaczane w wersji odtłuszczonej i urozmaiconej w składniki. Z pewnością zasmakują niejednemu niejadkowi – rumiane, pachnące, a do tego kolorowe i zdrowe. 6 min

0 (0 ocen)

Koperkowy serek z jogurtu naturalnego

0 (0 ocen)

Koperkowy serek z jogurtu naturalnego

 kiciax1 Jest naprawdę pyszny i bardzo bardzo kremowy. Robi się go tak samo jak z jogurtów greckich ale zdecydowanie wychodzi bardziej delikatny i kremowy. Dziś lekka jego wersja z dodatkiem świeżego młodego koperku. Pycha. Ale możecie sami według własnego gustu czy upodobań smakowych tworzyć jego własne wersje... 24 godz.

0 (0 ocen)

Zielona zupa szpinakowo - brokułowa z makaronem ryżowym

0 (0 ocen)

Zielona zupa szpinakowo - brokułowa z makaronem ryżowym

 kiciax1 Jest prosta o pięknym zielonym kolorze a przy tym bardzo smaczna 60 min

0 (0 ocen)

skrzydełka

0 (0 ocen)

Skrzydełka z kurczaka w towarzystwie warzyw

 Anitka0804 Tak przygotowane danie w jednym naczyniu tworzy całość do tego ulubiona surówka i obiad z głowy który sam się robi. A domownicy nie będą mogli się doczekać dania bo zapach roznosi się po całym domu. 60 min

3 (1 ocen)

Sałatka z pora, dyni i ziemniaków

3 (1 ocen)

Sałatka z pora, dyni i ziemniaków

 EwaW2910 Lekka sałatka z sezonowych warzyw 30 min

5 (5 ocen)

Surówka z kalafiora i kolorowych papryk z rukolą i koperkiem

5 (5 ocen)

Surówka z kalafiora i kolorowych papryk z rukolą i koperkiem

 chilibabeczkazpieprzem Pyszna, zdrowa i kolorowa surówka z kalafiora. 15 min

4.43 (171 ocen)

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

4.43 (171 ocen)

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym

 Ola1984 Pyszna i pożywna sałatka na kolację, posiłek do pracy czy przekąskę w ciągu dnia. 30 min

4.5 (155 ocen)

Kanapki z ricottą i suszonymi pomidorami

4.5 (155 ocen)

Kanapki z ricottą i suszonymi pomidorami

 in-humility Przekąska w prawdziwie włoskim stylu. Zamiast koperkiem kanapki można udekorować listkami bazylii. 15 min

4.5 (158 ocen)

sałatka

4.5 (158 ocen)

Sałatka z kurczakiem i orzeszkami

 Anitka0804 Lekka syta smaczna pożywna sałatka o każdej porze dnia, z wyczuwalnym kurczakiem w przyprawie gyros, świeżymi warzywami oraz chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Możemy ją tak że zabrać na garden party klasyka nad wszystkimi sałatkami. Przepis mojego autorstwa. 30 min

4.25 (24 ocen)

ZUPA BURACZKOWA z dodatkiem miodu

4.25 (24 ocen)

Zupa buraczkowa z dodatkiem miodu

 kiciax1 Niewielka ilość miodu dodana właśnie do zupy buraczkowej - świetnie wpływa na jej walory smakowe. 2 godz.

4 (1 ocen)

Dorsz w sosie z zielonego groszku, mięty i koperku

4 (1 ocen)

Dorsz w sosie z zielonego groszku, mięty i koperku

 Ewelina Marcin Smaczna, aromatyczna i delikatna ryba podana na mieszance zdrowych kasz, z rewelacyjnym sosem pachnącym limonką na bazie zielonego groszku, świeżego koperku i orzeźwiającej mięty, to świetny pomysł dla fanów dań rybnych w nowatorskiej odsłonie. 60 min

4 (2 ocen)

Ryba zapiekana w śmietanie

4 (2 ocen)

Ryba zapiekana w śmietanie

 AnetaJ Szybko, prosto i smacznie. Ryba zapiekana w śmietanie to idealny dodatek do ryżu lub zapiekanych ziemniaków. Na pewno urozmaici codzienny obiad i zasmakuje nawet wyrafinowanym podniebieniom. 1 min

4.43 (158 ocen)

Sałatka z bobem, fetą i sosem czosnkowo-koperkowym

4.43 (158 ocen)

Sałatka z bobem, fetą i sosem czosnkowo-koperkowym

 Ola1984 Idealna propozycja na lekki posiłek i prawdziwa bomba witaminowa. Sałatka z bobem świetnie sprawdzi się na kolację czy posiłek do pracy. 30 min

4.48 (147 ocen)

Śniadaniowa kolorowa sałatka z chrupiącymi płatkami

4.48 (147 ocen)

Śniadaniowa kolorowa sałatka z chrupiącymi płatkami

 Ewelina Marcin Kolorowa sałatka, która w mgnieniu oka znika z talerzy podczas śniadania. Chrupiące płatki kukurydziane, świeże brokuły, pachnący koperek, delikatna szynka i warzywa polane aromatycznym sosem tworzą przepyszną harmonię smaków. Taka sałatka to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy... 35 min

4.49 (188 ocen)

.

4.49 (188 ocen)

Delikatna zupa na indyku

 Anitka0804 Pyszna, smaczna, pożywna zupa na indyku bogata w mnóstwo warzyw między innymi w marchewkę, pietruszkę, koperek, selera, cebulkę, pora, z odrobiną ryżu. Idealna dla diabetyków oraz osób które muszą unikać soli. 50 min