Przepisy na: Brokuły, Niskokaloryczna (strona 5)

Liczba przepisów: 168
Polecane Najnowsze

4.47 (177 ocen)

image-1djo9um

4.47 (177 ocen)

Sałatka z brokuła z fetą i prażonym słonecznikiem fit

 paulette17 Jedna z moich ulubionych sałatek z brokuła. Wszystkie składniki tej sałatki do siebie idealnie pasują. Poza tym sałatkę można podawać z mięskiem z grilla lub jako dodatek do zwykłego obiadu.

4.47 (153 ocen)

image-1ufl521

4.47 (153 ocen)

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE JOGURTOWO-ZIOŁOWYM

 marzencia117 Potrawa smakuje idealnie na ciepło jak i na zimno ! 35 min

4.5 (143 ocen)

image-1d02bxf

4.5 (143 ocen)

Sałatka z pieca- makaron, kurczak, brokuł i pomidor z serem mozzarella

 marzencia117 Sałatka z pieca to zapiekanka i sałatka w jednym. Jest to danie, które po wystudzeniu można wykorzystać jako sałatkę, a zaraz po wyjeciu z pieca/piekarnika jako obiad. 40 min

4.5 (192 ocen)

Makaron z warzywami i tuńczykiem

4.5 (192 ocen)

Makaron z warzywami i tuńczykiem

 czarrna Lekka i zdrowa propozycja obiadowa :)

0 (0 ocen)

Śledzie z brokułem

0 (0 ocen)

Śledzie z brokułem

 JustKuchcik W kuchni lubię stosować nieoczywiste połączenia składników. Często staram się także wzbogacać różne potrawy o dietetycznie wartościowe warzywa. Tym razem padło na śledzika, którego podałam w towarzystwie sosu jogurtowego z brokułem. Domownikom danie bardzo smakowało. Polecam!

0 (0 ocen)

Kurczak zapiekany z warzywami

0 (0 ocen)

Kurczak zapiekany z warzywami

 czarrna Filet jest wilgotny i delikatny

0 (0 ocen)

SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH

0 (0 ocen)

SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH

 monikaT83 Wiem wiem jestem mało oryginalna...znów roladka:) ale co poradzę,że uwielbiam takie mięsko. Jest szybkie, kolorowe a ja takie lubię. Lubię gdy jedzenie oprócz tego,że jest smaczne to jest jeszcze dekoracyjne. Takie ładne mięsko może być piękną ozdobą stołu podczas przyjęć rodzinnych.

0 (0 ocen)

Brokuł pod lekką pierzynką

0 (0 ocen)

Brokuł pod lekką pierzynką

 Martyna1991 Ta lekka sałatką ostatnio coraz częściej gości na moim stole. Przygotowuje się ją bardzo szybko. Wychodzi lekka i pożywna , idealnie pasuje na lunch , obiad czy też kolację.

4.5 (193 ocen)

PASTA Z CIECIERZYCY Z BROKUŁEM I KOPERKIEM

4.5 (193 ocen)

PASTA Z CIECIERZYCY Z BROKUŁEM I KOPERKIEM

 monikaT83 Pasta w iście wiosennym kolorze. Moja pasta w 100 g ma około 67 kcal.

0 (0 ocen)

Zupa z kalarepą i groszkiem

0 (0 ocen)

Zupa z kalarepą i groszkiem

 mysza75 Szybka, zdrowa i pożywna zupa z kalarepa i groszkiem w roli głównej. Moja zupa szybko się ugotowała za sprawą bulionu który staram się zawsze mieć w zapasie. Zupę można ugotować na bulionie warzywnym. 30 min

0 (0 ocen)

Warzywa z makaronem

0 (0 ocen)

Warzywa z makaronem

 bogusia82 Danie przyrządziłam na kolację ale spokojnie możemy je przyrządzić na obiad. Danie wyszło smaczne i w dodatku bardzo ładnie się prezentuje na talerzu. Bardzo lubię takie warzywne dania można je przyrządzić z różnymi dodatkami. 40 min

0 (0 ocen)

Maślana ryba z bobem i fasolką

0 (0 ocen)

Maślana ryba z bobem i fasolką

 mysza75 Patelnia rozmaitości tak powinna się nazywać. Wykorzystałam wędzoną rybę maślana która bardzo fajnie łączy się z boczkiem i warzywami. W sezonie kiedy warzyw mamy od wyboru do koloru nie można się ograniczać. 40 min

4.5 (193 ocen)

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

4.5 (193 ocen)

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

 bogusia82 Bardzo często na obiad przyrządzam sobie warzywa z różnymi kaszami. Tym razem przygotowałam kaszę z cukinią, brokułem i zielonym groszkiem. Danie jest smaczne i sycące, doskonale smakuje na ciepło jak i na zimno więc spokojnie możemy zabrać je do pracy. 30 min

0 (0 ocen)

Najlepszy krem brokułowy z indykiem

0 (0 ocen)

Najlepszy krem brokułowy z indykiem

 martynaprzewlocka Pyszne i zdrowe danie z brokułów i innych warzyw, z dodatkiem indyka i nutą białego pierzu - idealna dla smakoszy zup. 60 min

4.5 (191 ocen)

Cukiniowa tarta z serem korycińskim

4.5 (191 ocen)

Cukiniowa tarta z serem korycińskim

 Mniam1 Delikatna tarta, której podstawą jest tarta cukinia. Zwieńczeniem jest ser koryciński, który fantastycznie się rozpuścił i nadał ciekawego, lekko słonego smaku. Polecam na lekki obiad bez mięsa. 30 min

0 (0 ocen)

Tagliatelle z łososiem w azjatyckich smakach

0 (0 ocen)

Tagliatelle z łososiem w azjatyckich smakach

 Ewelina Marcin Danie z klasycznego makaronu w kształcie długich, płaskich, grubych wstążek, delikatnego, soczystego pieczonego łososia, które dzięki wyrazistym, pachnącym składnikom, takim jak sos sojowy, orzeźwiający sok z limonki, pikantny sos chilli przełamany słodkością miodu czy chrupiące orzeszki pozwoli nam... 45 min

0 (0 ocen)

Wytrawna wersja babki

0 (0 ocen)

Babka z brokułem w środku

 weronia1991 Zazwyczaj babka kojarzy nam się ze słodkim ciastem. Ja jednak postanowiłam przygotować babkę w wersji na słono. Ciasto zostało przygotowane z mąki kukurydzianej co nadało potrawie żółtego letniego koloru. Farsz składa się z brokułu, kawałków boczku oraz sera mozarelli. Fajny pomysł jeśli chcecie zaskoczyć... 60 min

0 (0 ocen)

Sałatka z brokułem i słonecznikiem

0 (0 ocen)

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem

 patunia1987 Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka z gotowanym brokułem i prażonym słonecznikiem. Polecam. 30 min

0 (0 ocen)

Pełnoziarniste naleśniki z kurczakiem w sosie brokułowym

0 (0 ocen)

Pełnoziarniste naleśniki z kurczakiem w sosie brokułowym

 kasik1p3 Naleśniki - wdzięczny temat, można je zrobić na milion sposobów. Proponuję spróbować takich: z kurczakiem i brokułem w śmietanowym sosie. 40 min

0 (0 ocen)

zapiekanka z kurczakiem i warzywami pod pierzynką z beszamelu

0 (0 ocen)

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami pod beszamelową pierzynką

 Katarzyna Dąbrowska Pyszna zapiekanka nadająca się zarówno na obiad jaki i na kolację 2 godz.
Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Przepis dnia!

Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

5 (2 ocen)

Zobacz