DSC_1990

weronia1991

O mnie:

Autorka kulinarnego i motywacyjnego bloga. Trener personalny i dietetyk. Zapraszam https://health-fit-life.pl.

Liczba punktów za aktywność
57
Liczba obserwujących
3

Wyślij wiadomość
1300x500
Tort Snikers
Użytkownik weronia1991 w dniu 03.07.2019 12:43 opublikował przepis :

Tort Snikers

lekki biszkopt bez mąki z dodatkiem migdałów w połączeniu z pysznym kremem na bazie jogurtu greckiego, kremem karmelowym z daktyli a to wszystko posypane orzeszkami oraz polane czekoladą – brzmi smacznie? Tort Snikers to moja dzisiejsza propozycja na weekendowy deser – bez glutenu i białego cukru! Torcik jest bardzo lekki i puszysty. Dzięki wielu różnym dodatkom ma bardzo ciekawy smak przypominający znane batoniki Snikers.

Wegetariańskie curry
Użytkownik weronia1991 w dniu 03.07.2019 12:36 opublikował przepis :

Wegetariańskie curry

aromatyczna i sycąca propozycja obiadowa z samych warzyw oraz kilku dodatków czyli wegetariańskie curry. To moja kolejna propozycja na szybki obiad w 30 min. Do przygotowania tego dania użyłam ziemniaków oraz marchewki ale z powodzeniem można dodać także inne ulubione warzywa na przykład pietruszkę czy por. Dodatek mleczka kokosowego nadaje orientalny smak a mieszanka curry wyjątkowy aromat. To jednocześnie lekkie ale zarazem sycące danie, które idealnie sprawdzi się w coraz cieplejsze dni. Równie dobrze smakuje na ciepło jak i na zimno.

Wegetariańskie curry
Użytkownik weronia1991 w dniu 03.07.2019 12:38 opublikował przepis :

Wegetariańskie curry

aromatyczna i sycąca propozycja obiadowa z samych warzyw oraz kilku dodatków czyli wegetariańskie curry. To moja kolejna propozycja na szybki obiad w 30 min. Do przygotowania tego dania użyłam ziemniaków oraz marchewki ale z powodzeniem można dodać także inne ulubione warzywa na przykład pietruszkę czy por. Dodatek mleczka kokosowego nadaje orientalny smak a mieszanka curry wyjątkowy aromat. To jednocześnie lekkie ale zarazem sycące danie, które idealnie sprawdzi się w coraz cieplejsze dni. Równie dobrze smakuje na ciepło jak i na zimno.

Kurczak Tikka Masala
Użytkownik weronia1991 w dniu 29.01.2019 12:51 opublikował przepis :

Kurczak Tikka Masala

w chłodne zimowe dni najlepiej smakują rozgrzewające dania. Wiele pomysłów na takie potrawy można zasięgnąć z kuchni indyjskiej skąd wywodzi się właśnie moja dzisiejsza propozycja czyli Kurczak Tikka Masala.

Torcik Rafaello
Użytkownik weronia1991 w dniu 18.01.2019 12:02 opublikował przepis :

Torcik Rafaello

Lekki biszkopt w połączeniu z puszystym kremem z dodatkiem migdałów i wiórek kokosowych czyli moja wersja torcika Rafaello. Biszkopt powstał na bazie mąki kukurydzianej ale równie dobrze można użyć kokosowej dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Do przygotowania kremu można użyć serka mascarpone (nieco bardziej kaloryczna wersja) lub ricotty a nawet zwykłego serka twarogowego.

Sernik z chałwą
Użytkownik weronia1991 w dniu 18.01.2019 11:58 opublikował przepis :

Sernik z chałwą

Serniki należą do deserów, które są zazwyczaj proste i szybkie do zrobienia. Dodatkowo przygotowane w odpowiedni sposób mogą być dość niskokaloryczne.

Rolada kokosowo-serowa
Użytkownik weronia1991 w dniu 22.11.2018 09:48 opublikował przepis :

Kokosowo-serowa rolada bezglutenowa

Rolada kokosowa z dodatkiem sera to bardzo pyszne i lekkie połączenie. Biszkopt na bazie mąki kukurydzianej sprawia, że ciasto jest bezglutenowe. Zamiast tradycyjnego białego cukru użyłam miodu ale z powodzeniem można użyć innego słodzidła. Idealnie sprawdzi się na weekendowy deser, którego można zjeść bez wyrzutów sumienia;)