Kurczak zapiekany z warzywami

0 (0 ocen)

Filet jest wilgotny i delikatny

Składniki:

  • filet z kurczaka ok. 1/2kg
    1 brokuł
    20 dkg brukselki
    bakłażan 1/2szt
    3 ząbki czosnku
    papryczka chili 1/2szt
    1 szt cebula dymka
    sól i pieprz
    oliwa z oliwek
    przyprawa uniwersalna
    imbir mielony
    słodka papryka
    kurkuma mielona
    kminek
    ocet jabłkowy
    ocet balsamiczny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Kurczak zapiekany z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • kurczak w przyprawach 1. Kurczaka pokroić w plastry, posypać przyprawą uniwersalną, pieprzem, słodką papryką, imbirem, kurkumą, ziołami prowansalskimi i kminkiem. Skropić olejem i octem jabłkowym. Odstawić do lodówki.
  • pasta bakłażanowa 2. Brokuła pokroić, brukselkę obrać z liści, a środki pokroić na ćwiartki. Do blendera wrzucić chili, obrany czosnek, dymkę i pokrojonego bakłażana. Zmiksować. Dodać 2 łyżki oliwy i jedną łyżkę octu balsamicznego. Posypać solą i pieprzem. Ponownie zmiksować. Pastę bakłażanową przełożyć do brokuła i brukselki.
  • warzywa z pastą 3. Dokładnie wymieszać.
  • z kurczakiem 4. Połowę warzyw wyłożyć na naczynia żaroodpornego, na to wyłożyć kurczaka.
  • przed pieczeniem 5. Przykryć resztą warzyw.
  • po upieczeniu 6. Zapiekać około 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować