Przepisy na: Brokuły, Niskokaloryczna (strona 3)

Liczba przepisów: 168
Polecane Najnowsze

4.93 (154 ocen)

Zupa-krem z brokuła i zielonego groszku

4.93 (154 ocen)

Zupa-krem z brokuła i zielonego groszku

 Ola1984 Zupa z zielonych warzyw, świetnie prezentuje się kolorystycznie i cudnie smakuje! Idealna jako ciepły posiłek do pracy czy lekką kolację na ciepło. Możecie serwować ją z domowymi grzankami, makaronem, jajkiem, groszkiem ptysiowym lub solo. 40 min

0 (0 ocen)

Wołowina stir fry z brokułami

0 (0 ocen)

Wołowina stir fry z brokułami

 igraszki losu Pyszny, szybki obiad w stylu azjatyckim czyli wołowina stri fry z brokułami poleca się nie tylko zabieganym. 25 min

0 (0 ocen)

Kremowa zupa z brokułów

0 (0 ocen)

Kremowa zupa z brokułów

 Kloruś Zupa jest smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu. Ma kremową konsystencje i delikatny smak. Dodatek migdałów powoduje ciekawą różnicę konsystencji. 30 min

5 (162 ocen)

Kotlety z brokuła i kaszy gryczanej

5 (162 ocen)

Kotlety z brokuła i kaszy gryczanej

 anemon Świetne połączenie kaszy gryczanej i brokuła. Kotlety można podać jako samodzielne danie w towarzystwie surówki lub mogą zastąpić tradycyjne ziemniaki obok kawałka pieczonego mięsa.

4.5 (147 ocen)

Mięso z udek w warzywach

4.5 (147 ocen)

Mięso z udek w warzywach

 Gosia123 Proste, szybie i bardzo smaczne danie. Polecam... :)

5 (197 ocen)

brokuły z sosem tzatziki

5 (197 ocen)

Brokuły z sosem tzatziki

 justi2401 Idealne jako zdrowa przekąska, lub dodatek do drugiego dania. 30 min

0 (0 ocen)

Kalafiorowa tarta z brokułami i mini marchewką

0 (0 ocen)

Kalafiorowa tarta z brokułami i mini marchewką

 monikaT83 Tarta jest leciutka a przy tym przepyszna i do tego kolorowa czyli tak jak lubię. Jeśli uda się Wam kupić ser żółty z mała zawartością tłuszczu, to danie będzie jeszcze mniej kaloryczne-mnie niestety nie udało się takiego kupić-waga 560 g/531 kcal.

0 (0 ocen)

Pełnoziarniste pierogi z brokułem, kurczakiem i fetą

0 (0 ocen)

Pełnoziarniste pierogi z brokułem, kurczakiem i fetą.

 TruskawkowaPoziomka kurczak i brokuł to moje ulubione połączenie. Często na stole gościu u mnie z makaronem, dzisiaj jednak postanowiłam zamknąć je w cieście pierogowym.

0 (0 ocen)

Kotleciki kalafiorowo-cukiniowe z piekarnika

0 (0 ocen)

Kotleciki kalafiorowo-cukiniowe z piekarnika

 monikaT83 Pyszne jarskie danie w sam raz dla dbających o linię. Kotleciki przygotowane z blendowanego kalafiora z tartą cukinią i upieczone w piekarniku. Lekkie, niskokaloryczne i sycące. Porcja 100 g/60 kcal, zapraszam:)

5 (155 ocen)

Grillowana pierś z kurczaka z warzywami z parowaru

5 (155 ocen)

Grillowana pierś z kurczaka z warzywami z parowaru

 Ola1984 Grillowana pierś z kurczaka gości na moim stole bardzo często. Odpowiednio przyrządzona jest soczysta, aromatyczna i bardzo smaczna. W towarzystwie warzyw z parowaru stanowi pełnowartościowy i syty posiłek. 20 min

0 (0 ocen)

Sałatka makaronowa z brokułami i sosem avocado

0 (0 ocen)

Sałatka makaronowa z brokułami i pomidorami z sosem z avocado

 Aleksandra J Szybka pyszna sałatka z brokułami pomidorami i papryką w lekkim sosie avocado. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka brokułowa

0 (0 ocen)

Sałatka brokułowa

 Stella Szybka, prosta w wykonaniu sałatka brokułowa z sosem czosnkowym i ziarnem słonecznika. 40 min

4.51 (198 ocen)

Pożywna sałatka z ryżem poleca się na przekąskę :)

4.51 (198 ocen)

Sałatka z ryżem, jajkiem, kurczakiem i warzywami

 Zdrowo_by_katarzynka Pożywna sałatka z ryżem poleca się na przekąskę :) 20 min

4.51 (178 ocen)

Kurczak z groszkiem cukrowym i brokułami

4.51 (178 ocen)

Kurczak z groszkiem cukrowym i brokułami

 Marcepanowa-kuchnia Szybkie i zdrowe danie jednogarnkowe dla niecierpliwych i głodnych ! 30 min

0 (0 ocen)

Pikantny sernik z warzywami

0 (0 ocen)

Pikantny sernik z warzywami

 StaryZeszyt Wytrawna odmiana sernika z dodatkiem aromatycznej, pikantnej, hiszpańskiej kiełbasy chorizo. To danie może zaskoczyć swoim smakiem. Nie wymagający dużego nakładu pracy pomysł na lekki obiad, kolację na zimno lub posiłek do pracy. 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

zupa z warzyw

0 (0 ocen)

Lekka zupa ziemnaczana z brokułem i koperkiem

 Bożena Z. smaczna i lekka:) na udku drobiowym z młodymi warzywami- idealna na letni obiad:) z duza ilością świeżego koperku-polecam. 40 min

0 (0 ocen)

MAKARON Z PESTO I SZPARAGAMI

0 (0 ocen)

Makaron z pesto i szparagami

 weronika717 Pyszne, łatwe i szybkie w przygotowaniu danie. Do wykonania w różnych wariantach: ze szparagami, brokułem, szpinakiem :) Z pewnością posmakuje wszystkim miłośnikom pesto! 30 min

0 (0 ocen)

Zupa z brokułem i brukselką

0 (0 ocen)

Zupa z brokułem i brukselką

 AnetaJ Ta zupa to ciekawe połączenie smaków i zapachów, jest smaczna i pożywna. Zasmakuje wszystkim, nawet tym , którzy nie przepadają za brukselką. 1 min

0 (0 ocen)

Polędwiczka z warzywami

0 (0 ocen)

Polędwiczka z warzywami

 czarrna Lekkie danie obiadowe :) 60 min

0 (0 ocen)

Zupa krem z brokułu i szpinaku

0 (0 ocen)

Zupa krem z brokułu i szpinaku

 AnetaJ Przepisów na zupy kremy jest mnóstwo. Poniżej jeden z naszych ulubionych, pyszny, lekki krem ze szpinaku i brokułu. Jest łatwy w przygotowaniu, pożywny i zdrowy. Jeśli chcemy by krem był bardziej sycący, możemy do zupy dodać 2-3 ziemniaki. Krem możemy podać z serem pleśniowym, grzankami lub posypany... 1 min
Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Przepis dnia!

Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

5 (2 ocen)

Zobacz