Przepisy na: Kuchnia fit, Rukola (strona 2)

Liczba przepisów: 326
Polecane Najnowsze

4.5 (153 ocen)

Pizza z jarmużem i rukolą

4.5 (153 ocen)

Pizza z jarmużem i rukolą

 Martyna1991 Wiosenna pizza na cienkim ale pulchnym cieście z chrupiącym jarmużem. Dodatki idealnie ze sobą współgrają. Pikantny sos , pieczarki , pomidor , oliwki i ser obowiązkowy jak dla mnie w pizzy. Na zakończenie świeża porcja rukoli.Domowy fast-food pełen energii witamin.

0 (0 ocen)

image-0pa63md

0 (0 ocen)

PESTO Z RUKOLI (PESTO alla RUCOLA)

 Maria da leccarsi le dita Smaczne, zdrowe, bogate w witaminy i kwas foliowy. Wyśmienite jako sos do ulubionego makaronu lub risotta oraz jako dodatek do pieczywa. Rukola najlepszy i najintejsywniejszy smak ma letem, gdy jest najwięcej słońca. Wykorzystajcie sezon... 15 min

4.49 (166 ocen)

image-1em9e12

4.49 (166 ocen)

PIADINA czyli WŁOSKA TORTILLA

 Maria da leccarsi le dita Piadina zwana także piadą to podawany na ciepło cienki placek z mąki pszennej  z ulubionym nadzieniem. Ja propnuję Wam moją ulubioną wersję z kremowym serkiem, szynką parmeńską, pomidorem i rukolą. Musicie koniecznie spróbować. Super jedzenie na letnie dni. 60 min

4.48 (141 ocen)

Pierwsza warstwa (sałata lodowa, jajka i ser feta)

4.48 (141 ocen)

Sałatka z rukolą, kurczakiem i jajkiem

 Druidka Sałatkę miałam okazję jeść będąc na podróży poślubnej w Budapeszcie. Upał był tak ogromny, że jedyne na co miało się ochotę to sałatka. Sałatka okazała się przepyszna więc postanowiłam zrobić ją w domu. Przepis prosty ale efekt murowany ;) 20 min

0 (0 ocen)

GRZANKI z PESTO z RUKOLI i SEREM FETA (BRUSCHETTE con PESTO di RUCOLA e FETA)

0 (0 ocen)

GRZANKI z PESTEM z RUKOLI i SEREM FETA (BRUSCHETTE con PESTO di RUCOLA e FETA)

 Maria da leccarsi le dita Coś dla miłośników sera i rukoli. Super przekąska. Polecam! 15 min

0 (0 ocen)

Pikantne gruszki z łososiem

0 (0 ocen)

Pikantne gruszki z łososiem

 rena123 Wspaniała harmonia smaków. W rolach głównych: gruszka i łosoś wędzony. W pozostałych rolach: rukola, ser kozi, chili i limonka.

0 (0 ocen)

Bagietki zapiekanki z jajem

0 (0 ocen)

Bagietki zapiekanki z jajem

 mysza75 Zapiekanki domowe z bagietek które są proste do zrobienia i bardzo tanie. Dodatki to już kwestia tego co mamy w lodówce. Polecam zrobić je z jakiem którego żółtko jest płynne po upieczeniu. 2 godz.

0 (0 ocen)

Sałatka ze szparagami

0 (0 ocen)

Szparagi z łososiem

 StaryZeszyt Szparagi to skarb dla zdrowia i urody. Gdy przychodzi na nie sezon warto wprowadzić je do swojego jadłospisu np. w postaci sałatki z wędzonym łososiem, ananasem, jajkiem, zieloną sałatą i pomidorowym sosem winegret. 30 min

0 (0 ocen)

Pizzerinki na cieście z fasoli i cieciorki

0 (0 ocen)

Pizzerinki na cieście z fasoli i cieciorki

 Ola1984 Pyszna alternatywa dla tradycyjnych pizzerinek na drożdżowym cieście. Taka wersja smakuje świetnie i dostarczy zdrowej porcji energii. 50 min

4.49 (165 ocen)

Sałatka z rukoli z karmelizowaną dynią i suszonymi pomidorami

4.49 (165 ocen)

Sałatka z rukoli z karmelizowaną dynią i suszonymi pomidorami

 aga3103 Fantastyczna, lekka, jesienna sałatka, w której słodka, karmelizowana dynia łączy się ze słoną fetą i aromatycznymi suszonymi pomidorami tworząc smakowitą kompozycję. Idealnie pasuje na kolację. 60 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Sałatka z grillowaną cukinią

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Sałatka z grillowaną cukinią

 Kasja1986 Słodka grillowana cukinia, idealnie komponuje się z lekko pikantną rukolą słoną fetą oraz soczystymi pomidorkami. Wszystkie smaki łączy olej rzepakowy - nazywany polską oliwą lub oliwą Północy. 10 min

4.5 (202 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z grillowanymi polędwiczkami z kurczaka i sosem curry

4.5 (202 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z grillowanymi polędwiczkami z kurczaka i sosem curry

 Ola1984 Pyszne połączenie smaków grillowanego, drobiowego mięsa, warzyw i jogurtowego sosu curry. Świetna na posiłek do pracy, lekką kolację, obiad lub po prostu przekąskę w ciągu dnia. 20 min

3 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z rukoli z grillowaną polędwiczką wieprzową i ciecierzycą

3 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z rukoli z grillowaną polędwiczką i ciecierzycą

 Martyna1991 Moja rodzina uwielbia wykwintne sałatki , ta jak najbardziej do nich należy.Najlepiej smakuje na świeżym powietrzu , jest lekka a zarazem syta.

4.44 (213 ocen)

Opublikowany w Magazynie
sałatka z rukolą

4.44 (213 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z rukolą, serem pleśniowym i gruszką

 agarybak76 Smaczna, szybka w przygotowaniu pożywna sałatka. W sam raz na towarzyskie spotkania lub przekąskę. 20 min

4.45 (181 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z granatem, wędzonym łososiem i chrupiącym orzeszkami

4.45 (181 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z granatem, wędzonym łososiem i chrupiącymi orzeszkami

 Ewelina Marcin Szybka i łatwa w przygotowaniu kolorowa sałatka ze świeżej rukoli, soczystego i orzeźwiającego granatu, wyrazistego w smaku wędzonego łososia i delikatnej mozzarelli. Polana dressingiem o owocowej nucie i posypana chrupiącymi orzeszkami smakuje obłędnie. 20 min

4.46 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie
omlet z rukolą i pomidorkami

4.46 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Omlet z rukolą i pomidorkami

 rena123 Pyszny omlecik na piątkowe (i nie tylko) śniadanie. Łatwy i szybki do przygotowania. 10 min

4.5 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Makaron tagliatelle z kurczakiem i pesto z rukoli

4.5 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Makaron tagliatelle z kurczakiem i pesto z rukoli

 Ewelina Marcin Makaron połączony ze świeżym, nieziemsko pachnącym pesto na bazie lekko orzechowej rukoli, wyrazistego czosnku, aromatycznego parmezanu, chrupiących orzechów pinii i soczystego fileta z kurczaka to świetny pomysł na pełnowartościowy, zdrowy i sycący posiłek. 30 min

4.49 (196 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z rukolą, kaszą jaglaną i awokado

4.49 (196 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z rukolą, kaszą jaglaną i awokado

 aicha1988 Zdrowa, sycąca, kolorowa sałatka z aromatycznym dressingiem. 15 min

4.49 (196 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Lekka, wiosenna sałatka z rukolą

4.49 (196 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Wiosenna sałatka z rukolą

 Magiel Kuchenny Rukola… hmm, czy ja ją lubię? Za to moja przyjaciółka uwielbia! To dla niej ta sałatka. ;)

4.5 (187 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka łososiowo-winogronowa

4.5 (187 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z pieczonym łososiem i winogronami na bazie rukoli

 odkuchni Lekkie połączenie łososia, słodkich winogron, orzeźwiająco słodkich pomidorów i ostrej rukoli jest zdecydowanie ciekawe. 15 min
Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Przepis dnia!

Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

3.67 (3 ocen)

Zobacz