kontakt

Michał Wrzosek

O mnie:

https://michalwrzosek.pl

Liczba punktów za aktywność
82
Liczba obserwujących
2

Wyślij wiadomość
banner
pulpeciki
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 20:16 opublikował przepis :

Pulpeciki mięsne z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym

Mięsne kuleczki oblane aksamitnym sosem. Idealne na obiad, smaczne i pożywne. Pulpety w sosie pomidorowym to ciekawa propozycja z mięsem mielonym w roli głównej. Posiłek jest niedrogi. Może być podany z ryżem czy makaronem. Dodatkowym walorem jest wykorzystanie kaszy jaglanej, którą wyróżnia wysoka zawartość witamin z grupy B, żelaza oraz miedzi!

majonez
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 20:06 opublikował przepis :

Domowy majonez light

Majonez to niezastąpiony element świąt Wielkanocnych i nie tylko. Oto przepis na domowy majonez, który przygotujesz w mgnieniu oka za pomocą blendera. Jest smaczny i co najważniejsze dużo zdrowszy od produktów dostępnych na sklepowych półkach.

naleśniki
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:58 opublikował przepis :

Naleśniki z kremem czekoladowym

Naleśniki na poprawę humoru w zimowe dni z dodatkiem daktyli i orzechów laskowych – mięciutkie, chrupiące, bardzo łatwo je smażyć, bo nie przyklejają się do patelni.

ciastka z gruszka
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:53 opublikował przepis :

Ciasteczka z gruszką

Pyszne owsiane ciastka z gruszką, sezamem, siemieniem lnianym, słonecznikiem i pestkami dyni. Świetny pomysł na deser.

indyk z warzywami
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:46 opublikował przepis :

Pieczony indyk z warzywami

Przygotowanie tego obiadu to 30 minut roboty i bardzo mało zmywania . Jednogarnkowe, pieczone w piekarniku danie idealne dla zabieganych.

sałatka z łososiem
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:49 opublikował przepis :

Sałatka z łososiem

Łosoś to smaczna i wykwintna ryba, którą możemy podawać jako przekąskę, element dań obiadowych lub sałatek. Sałatka z łososiem sprawdzi się jako lekki lunch lub kolacja. Idealna do zabrania na wynos.

lasagne
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:38 opublikował przepis :

Lasagne w papryce

Lasagne to świetna propozycja na obiad, który zachwyci każdego z Was. Włoska potrawa jest sycąca i na długo zaspokoi głód. Nie wymaga wielkich zdolności kulinarnych, wystarczy trzymać się przepisu. Co więcej – po odgrzaniu smakuje równie dobrze, więc z powodzeniem możemy ją zabrać do pracy.

salmon bowl
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:34 opublikował przepis :

Salmon bowl

Przepis, który idealnie sprawdzi się na wynos do pracy i szkoły. To pełne witamin danie z łososiem i dużą ilością warzyw.

babeczki z jogurtem
Użytkownik Michał Wrzosek w dniu 11.09.2018 19:29 opublikował przepis :

Babeczki z jogurtem

Moja propozycja na urozmaicenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców.