Owsiane koszyczki z jogurtem
Michał Wrzosek
- 35 min
- Dla 1 osoby
- Średni
Moja propozycja na zdrowe wzbogacenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców. Owsiankowe koszyczki z jogurtem to rewelacyjny deser zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Smacznego!
- 35 min
- Dla 1 osoby
- Średni
Składniki:
- 150 g płatków owsianych
1 dojrzały banan
30 g miodu
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
1/2 łyżeczki czystego ekstraktu z wanilii
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
0 (0 ocen)
Owsiane koszyczki z jogurtem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banan rozgniatamy dokładnie widelcem
2. Dodajemy płatki, miód, szczyptę soli, cynamon i ekstrakt z wanilii, a następnie wszystko dokładanie mieszamy
3. Foremki na babeczki smarujemy olejem kokosowym
4. Masę formujemy łyżeczką na dnie i bokach foremek
5. Babeczki pieczemy w 180 stopniach przez około 20 min
6. Po ostudzeniu wyjmujemy babeczki z foremek
7. Nakładamy jogurt grecki (dla osłodzenia można wymieszać jogurt z ksylitolem lub erytrolem)
8. Dekorujemy ulubionymi świeżymi owocami i gotowe! Smacznego!
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze