Salmon bowl
Michał Wrzosek
- 55 min
- Dla 1 osoby
- Średni
Przepis, który idealnie sprawdzi się na wynos do pracy i szkoły. To pełne witamin danie z łososiem i dużą ilością warzyw.
- 55 min
- Dla 1 osoby
- Średni
Składniki:
- 100 g Świeżego łososia
330 g Ziemniaków
20 g Oliwy z oliwek
50 g Jogurtu naturalnego
70 g Awokado
0,33 Sałaty
0,5 Ogórka
0,5 Papryki żółtej
Sól, pieprz, sok z cytryny, koperek
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneSalmon bowl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.
2. Ziemniaki myjemy, kroimy w kosteczkę i przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
3. Posypujemy ziołami, dodajemy oliwę i pędzelkiem rozprowadzamy równomiernie po wszystkich ziemniaczkach.
4. Można wcześniej ugotować ziemniaki, aby było szybciej.
5. Pieczemy od 30 do 45 minut.
6. Jogurt mieszkamy z sokiem z cytryny, koperkiem, solą i pieprzem.
7. Łososia dokładnie myjemy, usuwamy skórę i kroimy w kostkę.
8. Ogórka myjemy i kroimy w cienkie talarki.
9. Paprykę myjemy i kroimy w paseczki.
10. Sałatę myjemy i rwiemy na małe kawałki
11. Awokado obieramy i kroimy w kosteczkę.
12. Wszystkie składniki układamy w misce i polewamy sosem jogurtowo - koperkowym.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Azjatycka Buddha Bowl
Najczęściej wykorzystywany do bulionów, rewelacyjnie smakuje również, jako składnik sałatek! Mowa tu o japońskim makaronie udon – białych, delikatnych w smaku wstążkach o bardzo ciekawej teksturze. Charakteru nadaje mu sezamowy olej oraz łosoś wędzony, awokado, mango i nori. Ponadto papryczka chili...
Komentarze