Przepisy na: Soczewica, Tanie (strona 2)
Pierogi z soczewicą i kiszoną kapustą
Pyszne pierogi z czerwonej soczewicy i kiszonej kapusty. Danie bardzo tanie i bardzo zdrowe, a przy tym dba o naszą figurę!. Soczewica posiada bardzo niski indeks glikemiczny, a do tego jest źródłem błonnika, jest niskokaloryczna, zawiera całą gamę witamin z grupy B, a także fosfor, cynk, żelazo i p
A'la gołąbki z pekinki, ryżu i soczewicy (bez zawijania)
Te gołąbki to mój wymysł - bardzo trafiony :) smakują zarówno w sosie, jak i same (zdania są podzielone, ja wolę w sosie). Z powodzeniem nadają się nawet na wigilijną kolację :) nadmiar (bez sosu) można zamrozić, bo z tych proporcji wychodzi 10-litrowy garnek gołąbków.
ZUPA KREM z CZERWONEJ SOCZEWICY z MAKARONEM
Rośliny strączkowe zawierają wiele składników odżywczych, a przede wszystkim białko, dzięki czemu są alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Bez obaw, czerwona soczewica należy do najlekkostrawniejszych strączkowych i w połączeniu z makaronem tworzy pełnowartościowe danie.
Gołąbki z soczewicą i serkiem
Wegetariańskie gołąbki w kapuście pekińskiej. Nadzienie z czerwonej soczewicy i serka wiejskiego to pokaźna porcja zdrowia. Do tego pyszny sos pomidorowo-cebulowy i pełnowartościowy posiłek gotowy. Potrawę charakteryzuje zdecydowany smak i aromat przypraw korzennych oraz ziół.
