Koktajl z bananów i płatków owsianych
Dominika G.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Sycący i niskokaloryczny koktajl z bananów i płatków owsianych.
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Dwa dojrzałe banany
Sześć łyżeczek płatków owsianych
300 ml mleka
Łyżeczka gorzkiego kakao
Łyżeczka miodu
Cynamon
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
NapojeKoktajl z bananów i płatków owsianych - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do wysokiego naczynia pokroić banany w plasterki. Dodać płatki owsiane oraz mleko oraz gorzkie kakao. Zblendować wszystko ze sobą. Przelać do wysokiej szklanki. Posypać cynamonem, dzięki temu koktajl ma intensywniejszy smak.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Dietetyczny koktajl z siemienia i bananów
Banan to ulubieniec wielu osób jednak często mylnie eliminowany wśród osób będących na diecie, gdyż uważany jest za owoc kaloryczny. Banany jednak powinny być stosowane u osób walczących o dobrą sylwetkę lub dobrą formę przez wzgląd na swój słodki smak oraz bardzo duże ilości witamin. Koktajl z bananów...
Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami
Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka bez dodatku mąki, jajek, cukru i tłuszczu. Są tak pyszne, że robiłam je już dwa razy, i jeszcze zrobię nie raz. Są bardzo syte, tak, że zjedzenie zaledwie dwóch sztuk zaspokoi nasz głód czy nagłą ochotę na coś słodkiego. Można zabrać je do szkoły czy pracy w pudełku...
Koktajl z brzoskwiń i bananów z dodatkiem płatków owsianych oraz nasion chia
Dziś mam dla Was prawdziwą bombę witaminową. Koktajl z brzoskwiń i bananów z dodatkiem płatków owsianych oraz nasion chia jest nie tylko pyszny ale i zdrowy. Bez dodatku cukru. Na dodatek poprawia humor - ja po szklance odrazu czuję się szczęśliwsza ;) !! Spróbujcie !
Komentarze