REKLAMA

Dietetyczne curry z kalafiora

wyświetlono: 1309 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Nowy Rok- nowe postanowienia. Zazwyczaj dietetyczne. U mnie tym razem w nurcie postu dr Dąbrowskiej. ;)

opublikowany: 05.01.2019
Udostępnij Pinterest
  • dla 4 osób
  • 15 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 900g kalafiora
    1 papryka
    200g ogórków kiszonych
    1 Szklanka soku pomidorowego
    1 Szklanka wody
    1 cebula
    2 ząbki czosnku
    Sól, pieprz do smaku
    Kiełki brokuła do dekoracji
    Curry
Ocena:

(średnia 4.5 z 143 głosów)

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • 1. Na patelni z odrobiną wody 'smażymy' cebulę z czosnkiem i papryką. Dodajemy kalafiora i zalewamy wodą. Dusimy aż zmięknie. Dodajemy kiszone ogórki, sok pomidorowy i curry. Doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy ozdobione kiełkami.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Krystyna32 zdjecie11

Krem z kalafiora z curry

Pyszny krem w nowej odsłonie. Z curry smakuje wybornie.

kategoria: Zupy opublikowany: 18.05.2017 | wyświetlono: 530 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: Magdalena Lisowicz 20200617_191450

Pieczony stek z kalafiora

wegetarianski stek z kalafiora

kategoria: Dania główne stek opublikowany: 10.08.2020 | wyświetlono: 943 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: KejtKejt KejtKejt

Dietetyczne curry z cieciorki

Przepyszna alternatywa dla mięsnego obiadu. Lekki i pyszny posiłek.

kategoria: Curry Dania główne opublikowany: 07.04.2016 | wyświetlono: 522 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE