Przepisy na: Niskokaloryczna, Soczewica (strona 3)

Liczba przepisów: 87
Polecane Najnowsze

4.49 (176 ocen)

Pasztet z soczewicy

4.49 (176 ocen)

Pasztet z soczewicy

 Michał Dobras Do surowej masy możesz dodać także 2 łyżki posiekanej natki pietruszki. Pasztet podawaj z pieczywem pełnoziarnistym i plasterkiem pomidora. 60 min

2.33 (3 ocen)

Paszteciki z pieczarkami i jajkiem

2.33 (3 ocen)

Paszteciki z pieczarkami i jajkiem

 czarrna Idealna na świąteczny stół :) 2 godz.

4.48 (196 ocen)

Harira czyli zupa marokańska z kurczakiem

4.48 (196 ocen)

Harira czyli zupa marokańska z kurczakiem

 Ewelina Marcin Niezwykle aromatyczna, doskonale przyprawiona słodko – kwaśna, a zarazem lekko ostra i mocno rozgrzewająca zupa na bazie soczewicy, chrupiącej ciecierzycy, świeżych pomidorów, pachnącego imbiru, cynamonu i kminu, z delikatnym, soczystym mięsem z kurczaka to obowiązkowa pozycja dla fanów kuchni marokańskiej. 1 godz. 10 min

0 (0 ocen)

Pasztet z cukinii z polentą i słonecznikiem

0 (0 ocen)

Pasztet z cukinii z polentą i słonecznikiem

 anemon W tym pasztecie dominuje smak curry i ziaren słonecznika. Ma wyrazisty smak i piękny złocisty kolor i nie kruszy się przy krojeniu.

0 (0 ocen)

Cukiniowe pappardele z wątróbkami i soczewicą

0 (0 ocen)

Cukiniowe pappardele z wątróbkami i soczewicą

 Norikun Co prawda nie jest to danie na typowy rodzinny obiad(dzieciaki zazwyczaj nie lubią wątróbki) ale za to świetna propozycja na wartościowy posiłek dla dbających o linie ;) 2 godz.

0 (0 ocen)

Pieczeń z soczewicy w sosie pomidorowo-jogurtowym

0 (0 ocen)

Pieczeń z soczewicy w sosie pomidorowo-jogurtowym

 kasia_m86 Bardzo zdrowe danie. Przypadnie do gustu osobom, które są na diecie. 30 min

0 (0 ocen)

Zupa z zielonej soczewicy

0 (0 ocen)

Zupa z zielonej soczewicy

 justi2401 Pyszna, zdrowa i pożywna zupa, nie tylko dla wegetarian. 60 min

4.5 (156 ocen)

Pieczeń rzymska z soczewicą

4.5 (156 ocen)

Pieczeń rzymska z soczewicą

 Kloruś Bardzo lubię pieczeń rzymską bo jest nieskomplikowana i mało angażująca w przygotowaniu. Soczewica która jest doskonałym źródłem łatwo przyswajalnego białka i ma niski indeks glikemiczny sprawia, że pieczeń jest zdrowa i niskokaloryczna. 1 godz. 10 min

4.5 (193 ocen)

Soczewica z kurczakiem i pomidorami

4.5 (193 ocen)

Soczewica z kurczakiem i pomidorami

 Kloruś Soczewica jest doskonałym źródłem białka, a także charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym co powoduje powolne przyswajanie cukrów i ogranicza napady głodu. W połączeniu z chudą piersią z kurczak, pomidorami i aromatyczna bazylia stanowi lekki i smaczny posiłek. 40 min

4.5 (179 ocen)

Zupa z soczewicą i kukurydzą

4.5 (179 ocen)

Zupa z soczewicą i kukurydzą

 monikaT83 Kolorowa i smaczna zupa na bazie soczewicy i kukurydzy z dodatkiem papryki. Zupa jest oczywiście niskokaloryczna:)

4.5 (142 ocen)

KREM Z SOCZEWICY CZERWONEJ

4.5 (142 ocen)

KREM Z SOCZEWICY CZERWONEJ

 Ostra Na Słodko Idealny na chłodniejsze dni.Świetnie rozgrzewa i syci … a przy okazji jest lekka i dietetyczna. 35 min

0 (0 ocen)

Pieczone wegetariańskie krokiety

0 (0 ocen)

Pieczone wegetariańskie krokiety - soczewicowe z kalafiorem, papryką, porem i twarogiem

 JustKuchcik Krokiety bardzo pożywne, ze sporą dawką cennych składników odżywczych. Potrawa skierowana zarówno do dbających o linię, jak i Wegetarian, czy osób będących na diecie bezglutenowej. Pyszne i zdrowe. Polecam!

0 (0 ocen)

Dietetyczny kociołek z soczewicą, dynią i kurczakiem

0 (0 ocen)

Dietetyczny kociołek z soczewicą, dynią i kurczakiem

 monikaT83 Ostatnio u mnie gulasze czy potrawki tylko na samych warzywach i zatęskniło mi się za mięskiem i oto jest pyszny, sycący rozgrzewający kociołek z soczewicą, zapraszamPorcja 100 g to tylko 55 kcal.

4.5 (180 ocen)

Zupa z soczewicą, papryką i pieczarkami

4.5 (180 ocen)

Zupa z soczewicą, papryką i pieczarkami

 anemon Dość pikantna i dlatego skutecznie rozgrzewająca zupa z soczewicą, papryką i pieczarkami. Bogata w składniki mineralne i dość niskokaloryczna. 60 min

0 (0 ocen)

KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ

0 (0 ocen)

KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ

 monikaT83 Zapraszam na prostą, dosyć szybką zupę pomidorową z dodatkiem soczewicy. Dzięki niej zupa jest sycąca. 40 min

0 (0 ocen)

Warzywne placki z soczewicą i jajkiem

0 (0 ocen)

Warzywne placki z soczewicą i jajkiem

 JustKuchcik Bezmięsne placki na bogato. Świetna propozycja na pożywny i sycący posiłek wegetariański. Placki z marchewką, selerem, porem, czosnkiem oraz czerwoną soczewicą, ponadto jajka na twardo i pokaźna dawka ziół i przypraw. Polecam!

0 (0 ocen)

Sałatka z jarmużem i indykiem

0 (0 ocen)

Sałatka z jarmużem i indykiem

 bogusia82 Sałatkę możemy spokojnie podać na lekki obiad lub obiadokolację, jest lekka a zarazem bardzo smaczna. Ja przygotowałam sobie ją na obiad do pracy, jest bardzo sycąca. 30 min

0 (0 ocen)

Tagliatelle z sosem gryczanym

0 (0 ocen)

Tagliatelle z sosem gryczanym

 Aneta_77 Makaron tagliatelle z oryginalnym sosem na bazie kaszy gryczanej i soczewicy to pyszne, syte danie na dodatek szybkie w przygotowaniu. 30 min

4.5 (152 ocen)

FALAFEL IDEALNY

4.5 (152 ocen)

Falafel idealny

 Ostra Na Słodko Dziś pokażę Wam jak robię przepyszny falafel z ciecierzycy. Idealny jako obiad albo dodatek do obiadu. Ja podaję go z pyszną sałatką tabbouleh i sosem jogurtowym z tahini. Smakuje genialnie! 35 min

0 (0 ocen)

sałatka z kaszami i warzywami

0 (0 ocen)

SAŁATKA Z KASZAMI I WARZYWAMI

 majka190382 W gorący dzień beędzie idealnym posiłkiem 20 min
Sernik z rabarbarem

Przepis dnia!

Sernik z rabarbarem

Dodane przez: Ostra Na Słodko 22885967_1490006861084357_6603409112411166891_n

3.5 (2 ocen)

Zobacz