Przepisy na: Niskokaloryczna, Pstrąg (strona 2)

Liczba przepisów: 45
Polecane Najnowsze

4.5 (159 ocen)

Pstrąg łososiowy gotowany na parze z salsą

4.5 (159 ocen)

Pstrąg łososiowy gotowany na parze z salsą

 igraszki losu Lekki, aromatyczny i zdrowy obiad czyli gotowany na parez pstrąg w towarzystwie orzeźwiającej salsy ananasowo-ogórkowej poleca się na letnie obiady :D 30 min

0 (0 ocen)

Pstrąg w ziołach z piekarnika

0 (0 ocen)

Pstrąg w ziołach z piekarnika

 AnetaJ Fantastyczna rybka, przy której pracy jest niewiele, a efekt smakowy jest powalający. Rybę można przygotować w piekarniku, jak i na grillu. 1 min

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponki, papryki czerwonej, pieczonego pstrąga i fety

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponki, papryki czerwonej, pieczonego pstrąga i fety

 kuchenny świat Zapraszam na smaczną sałatkę. W tym zestawieniu smakuje pysznie. Polecam. 30 min

4.99 (164 ocen)

image-17er7wi

4.99 (164 ocen)

Grillowany pstrąg łososiowy z ziołami i pieprzem cayenne

 justi2401 Wspaniała, delikatna i rozpływająca się w ustach grillowana ryba to świetny pomysł na lekki i zdrowy obiad. Pieprz cayenne nadaje pikanterii, a smak ryby podkreślają zioła. Tak przygotowany pstrąg łososiowy najlepiej smakuje z ryżem, pieczonymi ziemniaczkami lub frytkami i ulubioną surówką. 50 min

4.87 (23 ocen)

Sałatka magiczna

4.87 (23 ocen)

Sałatka pełna magii

 wiesiołek Ta sałatka jest magicznie prosta i tylko z 3-ch składników, magicznie smakuje bo daje nam magiczny nastrój do końca dnia, można ją jeść na każdy posiłek i na pewno się nie znudzi :) 7 min

4.5 (180 ocen)

Pstrąg z bazylią i karmelizowaną cytryną

4.5 (180 ocen)

Pstrąg z bazylią i karmelizowaną cytryną

 Goniak Pstrągi pieczone w folii są pyszne i zdrowe. W takiej postaci bezkarnie możemy je jeść:) 10 min

0 (0 ocen)

image-0jodg6n

0 (0 ocen)

Pstrąg grillowany z porem i pieczarkami

 wiesiołek Błyskawiczny, niskokaloryczny obiad z rybą w roli głównej :) 30 min

0 (0 ocen)

Grillowany pstrąg tęczowy z sałatką z kuskus

0 (0 ocen)

Grillowany pstrąg tęczowy z sałatką z kuskus

 Ola1984 Zdrowy i pożywny obiad z rybką w roli głównej. Pyszna kompozycja smaków i aromatów. 20 min

0 (0 ocen)

Pstrąg gotowany na parze

0 (0 ocen)

Pstrąg gotowany na parze podany na sałacie z oliwą vergine

 2milutka Pstrąg gotowany na parze podany na sałacie z dressingiem to propozycja dla zdrowo odżywiających się czy lubiących lekko zjeść, ta propozycja pasuje zarówno na obiad jak i na kolację, przepis jest prosty i nie wymaga talentu kulinarnego. 25 min

4.5 (158 ocen)

Pstrąg tęczowy z bukietem warzyw gotowany na parze

4.5 (158 ocen)

Pstrąg tęczowy z bukietem warzyw gotowany na parze

 Martyna1991 Lekki a syty posiłek pełen witamin i energii. Ryba z mnóstwem warzyw gotowana na parze , jedyną przyprawą jest pieprz cytrynowy oraz sok z cytryny.

0 (0 ocen)

Pstrąg maślany

0 (0 ocen)

Pstrąg maślany na kaszy jaglanej

 Marta Ryżek-Kalkowska Smaczna propozycja pstrąga na piątkowy obiad, jak i na świąteczną kolację, 50 min

0 (0 ocen)

Pstrąg łososiowy z ala dodatkami

0 (0 ocen)

Pstrąg łososiowy z pełnoziarnistymi grzankami i sosem czosnkowym

 Konto nieaktywne Pstrąg łososiowy pieczony z solą morską, pieprzem cytrynowym i masłem. Jako dodatki dodałam grzanki z pomidorkami koktajlowymi obficie skropione oliwą z oliwek i wyrazisty sos czosnkowy. Całość dopełnia mix mojej ulubione sałaty z kwiatami. 30 min

4.5 (190 ocen)

Pstrąg tęczowy z grilla

4.5 (190 ocen)

Pstrąg tęczowy z grilla

 Karolina1990 Rozpływający się w ustach pstrąg, lekki i sycący. Rewelacyjna odskocznia od kiełbas i mięs. 30 min

4.5 (182 ocen)

Pstrąg tęczowy pieczony z masłem koperkowo-czosnkowym

4.5 (182 ocen)

Pstrąg tęczowy pieczony z masłem koperkowo-czosnkowym

 Joanna Kryla Delikatna , lekka ryba o smaku koperku, masła i czosnku. 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

Pstrąg nadziewany kaszą z grzybami

0 (0 ocen)

Pstrąg nadziewany kaszą z grzybami

 mysza75 Pstrąg w towarzystwie kaszy jęczmiennej i grzybów suszonych. Polecam zaskoczyć gości i rodzinę taką rybką bo jest dobra i zdrowa. Podstawa to dobrze zamarynowany pstrąg. 50 min

0 (0 ocen)

Pstrąg w boczku nadziewany ryżem

0 (0 ocen)

Pstrąg w boczku nadziewany ryżem

 mysza75 Ryż trzy kolory, do tego zdrowa rybka, aromatyczny boczek i wyszło pyszne połączenie. Takie obiady moja rodzina uwielbia. Pachnący i chrupiący boczek stanowi przysłowiowa kropkę nad i. Jeżeli macie wątpliwości czy ryba i boczek pasują do siebie, zapewniam że tak. 60 min

4.5 (198 ocen)

Zupa rybna z pstrąga

4.5 (198 ocen)

Zupa rybna z pstrąga

 ewaeu Zapraszam na lekką zupę rybną z pstrąga. Po obfitym i ciężkim jedzeniu świątecznym taka zupa jest bardzo pożądana. Smacznego. 60 min

0 (0 ocen)

Pstrągi pieczone z warzywami

0 (0 ocen)

Pstrągi pieczone z warzywami

 Mniam1 Aromatyczny pstrąg pieczony w foli z dodatkiem ziół i cytryny smakuje wyśmienicie. Pieczony z korzeniowymi warzywami jest sycącym i bardzo zdrowym daniem. 60 min

5 (1 ocen)

Pstrąg z dynią i cukinią

5 (1 ocen)

Pstrąg z dynią i cukinią

 mysza75 Zdrowa delikatna rybka z towarzystwie dyni i cukinii oraz papryki. Obiad w jednym naczyniu zapiekany, oszczędność czasu, energii, obiad dla zabieganych. Rybę dobrze jest zamarynować wcześniej, będzie o wiele lepsza. 50 min

0 (0 ocen)

Pstrąg z pieczarkami i sosem grzybowym

0 (0 ocen)

Pstrąg z pieczarkami i sosem grzybowym

 mysza75 Świąteczny pstrąg z pieczarkami, porem i sosem grzybowym. Szybkie, proste i jakie dobre danie świąteczne. Sos pieczarkowy podkręciłam w smaku pudrem grzybowym. Dzięki czemu ma jeszcze bardziej intensywny smak. 45 min