Sałatka śledziowa z fasolą

  • wyświetlono: 983 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Śledzie a’la Matjas ze smażonymi warzywami i gotowaną dużą fasolą Jaś. Przepyszne zestawienie śledzia z dość nieoczekiwanymi dodatkami. Zamiast tradycyjnego śledzika z cebulą w oleju, polecam takiego w nieco innym, bardziej nowoczesnym wydaniu.

Mniam1
  • 4 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

1/2 szklanki oleju rzepakowego
6 płatów śledziowych solonych a’la Matjas
150 g fasoli Jaś
1 duża cebula
1 duża marchewka
1 pomidor malinowy
1 papryka czerwona
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
sok wyciśnięty z 1 cytryny
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki cukru

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka śledziowa z fasolą

  • 1. Fasolę namoczyć w zimnej wodzie w proporcji dwa razy większej niż objętość fasoli. Pozostawić do napęcznienia przez parę godzin lub na całą noc. Wodę wymienić i gotować ok 1 godz. Świeżą fasolę gotujemy krócej i bez potrzeby moczenia. W połowie gotowania, fasolę posolić, a kiedy zmięknie odcedzić wodę.
  • 2. Płaty śledziowe wyjąć z zalewy i namoczyć w zimnej wodzie na około godzinę. Śledzie osuszyć i pokroić na kawałki.
  • 3. Cebulę pokroić w piórka, paprykę w krótkie paseczki, a marchewkę zetrzeć na tarce jarzynowej. Pomidora sparzyć wrzątkiem, zdjąć skórkę i skroić. Na patelni rozgrzać sporą ilość oleju rzepakowego i zeszklić cebulę. Dodać do obgotowanej fasoli. Na tej samej patelni obsmażyć tak samo marchewkę, paprykę i pomidora. Za każdym razem, kiedy zmiękną przekładać do fasoli. Postawić garnek z warzywami na ogniu, dodając resztę oleju, koncentrat pomidorowy, sok z cytryny, sól i cukier. Gotować na małym ogniu przez godzinę. Wystudzone warzywa wymieszać ze śledziem i odstawić, aby sałatka się przegryzła. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Sałatkafasolaśledzierybyboże narodzenieśledzie w olejusałatka śledziowaśledzie marynowaneśledzie z warzywami

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka

Dodane przez: Mniam1

Sałatka śledziowa z buraczkami

Pyszna sałatka śledziowa z pieczonymi...

sałatka śledziowa z buraczkami

Dodane przez: capri

sałatka śledziowa z buraczkami

Obowiązkowa sałatka na Wigilię,...

Sałatka śledziowa z buraczkami

Dodane przez: alaaa

Sałatka śledziowa z buraczkami

Słodkie buraczki i kwaśna sałatka...

Sałatka śledziowa z żurawiną

Dodane przez: Malinka5

Sałatka śledziowa z żurawiną

Polecam pyszną sałatkę, słodka...

Sałatka paskowa z fasolą

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Sałatka paskowa z fasolą

Taka sałatka doskonale nadaje się...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Sałatka śledziowa z ryżem

To sałatka dla wielbicieli śledzi....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.