mintaj w sezamie

4.99 (156 ocen)

15 min

klementynka

Tradycyjną piątkową rybkę warto odmienić dodatkiem sezamu. Dzięki niemu panierka będzie bardziej chrupiąca a całość nabierze wyraźniejszego smaku.

15 min

Składniki:

4 filety z mintaja
1 jajko
3 łyżki mąki
2 łyżki mleka
3 łyżki bułki tartej
2 łyżki sezamu
sól
pieprz
olej do smażenia

Wystaw ocenę:

4.99 (156 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Dania z ryb Ryba

Mintaj w sezamie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Rozmrożoną rybę osuszyć na ręczniku papierowym. Oprószyć solą i pieprzem.
2. Mąkę wymieszać z jajkiem i mlekiem tworząc gęste ciasto.Bułkę tartą wymieszać z sezamem
3. Rybę panierować najpierw w cieście a następnie w bułce z sezamem. Wrzucać na rozgrzany tłuszcz i smażyć z obu stron na złoto. .

Porady

Oczywiście można użyć innej dowolnej ryby.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Jolanta KG

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Filety rybne Mintaj Panierka Ryby Sezam

Inne przepisy tego użytkownika

Ciasto Smerfetka

Piszingerki

Piernik staropolski sześciotygodniowy dojrzewający

lekkie jak puch ciasto ze śliwkami

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegetariańska Post Obiad

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Mintaj w sezamie

justi2401 Ryba i sezam to znakomite połączenie. Tak przygotowana doskonale smakuje ze słodko-kwaśnym sosem chilli. 20 min

0 (0 ocen)

Mintaj w sezamie

Konto nieaktywne Przepyszna ryba w sezamie. 30 min

4.5 (155 ocen)

MINTAJ W CIEŚCIE FRANCUSKIM

Aninka88 ryba owinięta ciastem francuskim, zapiekana ze szpinakiem i serem feta, doskonała na postny obiad

4.48 (153 ocen)

4.48 (153 ocen)

Mintaj zapiekany w porach

2milutka Smaczne filety z mintaja zapieczone z warstwą pora i papryki pod śmietanowo serową pierzynkąTo propozycja na smaczny obiad. Przepis jest prosty i z pewnością zachęci nie jedną osobę do przygotowania. Polecam podawać z pieczonymi ziemniakami. 35 min

4.96 (181 ocen)

4.96 (181 ocen)

Mintaj smażony

ewaeu Bardzo smaczna ryba. 30 min

4.5 (162 ocen)

Mintaj smażony

kasia_m86 Mintaj to zdrowa ryba, która zawiera niewiele tłuszczu a do tego przyspiesza metabolizm – coś w sam raz dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. 1 godz. 20 min

Przepisy na: Dania główne, dania z ryb, ryba Wiecej Mniej