1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Kotlety
  6. Kotlety rybne
  7. Kotleciki rybne

Kotleciki rybne

1 (1 ocen)

Kotleciki rybne

K. MAdej

  • 60 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Rybna propozycja obiadowa :)

  • 60 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 400 g filetów rybnych
    100 g mrożonego groszku
    1 jajko
    kawałek zielonej papryki
    1 paczka mrożonych warzyw
    200 g ryżu
    1 cebula
    sól, pieprz
    curry
    kurkuma
    sos sojowy
    2 ząbki czosnku
Wystaw ocenę:

1 (1 ocen)

Zobacz również:

Kotlety rybne Dania z ryb

Kotleciki rybne - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Rybę rozdrobnić w blenderze, dodać groszek, drobno posiekaną paprykę, jajko, przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawy, 2 łyżki sosu sojowego. Całość wymieszać i uformować kotleciki. Upieczone w piekarniku będą fit, usmażone będą chrupiące z wierzchu i wilgotne w środku.
    Ugotować ryż. Cebulę zeszklić, dodać warzywa na patelnię, podsmażyć, skropić sosem sojowym, przyprawić i wymieszać z ryżem. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Mintaj Groszek konserwowy Ryż Warzywa

Redakcja poleca

Najlepszy Wolnowar w Niskiej Cenie!

YOER

Najlepszy Wolnowar w Niskiej Cenie!

Rekomendowany Wybór!
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Vege bowl z jajkiem

Vege bowl z jajkiem
Ciasto czekoladowe z masą krówkową

Ciasto czekoladowe z masą krówkową
Jesienna zupa krem z dyni, marchewki i batata

Jesienna zupa krem z dyni, marchewki i batata
Dyniowe cynamonki

Dyniowe cynamonki
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Azjatycka Niskokaloryczna Niskotłuszczowa Pieczenie Obiad

Podobne przepisy

5 (2 ocen)

Kotleciki rybne

5 (2 ocen)

Kotleciki rybne

 AnetaJ Kotlety rybne to smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych i pomysł na piątkowy obiad. Są idealnym rozwiązaniem, gdy mamy w domu kogoś, kto nie przepada za rybami. Nie zawierają ości, dlatego mogą je bez obawy jeść dzieci, a i dorosłym na pewno zasmakują. 1 min

0 (0 ocen)

kotlety z ryby

0 (0 ocen)

Rybne kotleciki

 Anitka0804 Na dzisiejszy postny obiad polecam o to takie pyszne i soczyste rybne kotleciki. Które robi się bardzo szybko. 30 min

0 (0 ocen)

Kotleciki rybne.

0 (0 ocen)

Rybne kotleciki

 BABECZKA 35 Pyszne,delikatne i bardzo mięciutkie kotleciki,z delikatną nutką ziół.Możemy je podać z ziemniakami i ulubioną surówką. 60 min

4.5 (157 ocen)

kotlety rybne

4.5 (157 ocen)

Kotleciki rybne

 lemonwilde Ciekawa alternatywa dla tradycyjnej ryby. 30 min

0 (0 ocen)

Kotleciki rybne

0 (0 ocen)

Kotleciki rybne

 ankad21 Znudziła się już wam tradycyjna ryba w panierce? Mam dobrą wiadomość - jest świetna alternatywa! Koniecznie wypróbujcie te kotleciki - szybko nie opuszczą waszego menu. 35 min

4.48 (199 ocen)

Kotleciki rybne z piekarnika

4.48 (199 ocen)

Kotleciki rybne z piekarnika

 AnetaJ Kotlety rybne to smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych i pomysł na piątkowy obiad. Są idealnym rozwiązaniem, gdy mamy w domu kogoś, kto nie przepada za rybami. Nie zawierają ości, dlatego mogą je bez obawy jeść dzieci, a i dorosłym na pewno zasmakują.

To może cię zainteresować