Grillowana tortilla z kurczakiem i warzywną salsą

  • wyświetlono: 1046 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Domowy Fast Food z delikatnego, drobiowego, dobrze przyprawionego mięsa, bogaty w dużą ilość świeżych, naszpikowanych witaminami kolorowych warzyw, podany z własnym sosem to świetna alternatywa dla gotowego jedzenia z budek i fajny pomysł na sycący, wartościowy obiad lub przekąskę.

Ewelina Marcin
  • 8 porcje
  • 30min
  • Średni

Składniki

8 placków tortilli
400g fileta z kurczaka
1 czerwona papryka
1 zielona papryka
1 zielony ogórek
1 czerwona cebula
200g kukurydzy z puszki
250g pomidorków koktajlowych
8 listków sałaty karbowanej
przyprawa do grosa
sól morska
świeżo zmielony pieprz
olej kokosowy

Sos:
150g jogurtu naturalnego
2 łyżki majonezu
4 łyżki ketchupu pikantnego
sól
pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Grillowana tortilla z kurczakiem i warzywną salsą

  • Grillowana tortilla z kurczakiem i warzywną salsą1. Filet z kurczaka umyć, pokroić w większe podłużne kawałki, oprószyć solą, pieprzem, przyprawą do gyrosa, odstawić na około 30 minut. Po tym czasie usmażyć na oleju kokosowym.
  • Grillowana tortilla z kurczakiem i warzywną salsą2. Salsa warzywna:
    Papryki, umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę, a ogórka dokładnie umyć i pokroić w grubszą kostkę. Pomidorki umyć i pokroić w ćwiartki, a cebulę w piórka. Papryki, ogórka, pomidorki, cebulę i kukurydzę przełożyć do miski i dokładnie wymieszać, następnie oprószyć solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  • Grillowana tortilla z kurczakiem i warzywną salsą3. Sos:
    Jogurt naturalny, majonez i ketchup przełożyć do miseczki, dokładnie ze sobą wymieszać, a następnie doprawić do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  • 4. Tortille lekko posmarować wodą, a następnie ułożyć z każdej strony na rozgrzanej patelni grillowej. Na każdej zgrillowanej tortilli ułożyć jeden plaster sałaty, fileta z kurczaka, salsę warzywną, polać sosem i zwinąć w rożek. Podawać na ciepło.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Tortillaszybka przekąskaobiadgrillowanatortilla z kurczakiemdomowy fast foodtortilla grillowana

Komentarze

Podobne przepisy

Tortilla z serkiem i łososiem.

Dodane przez: Joanna Kryla

Tortilla z serkiem i łososiem

Delikatny śmietankowy serek i wyrazisty...

Tortilla z łososiem i jajkiem

Dodane przez: bogusia82

Tortilla z łososiem i jajkiem

Tak przygotowane tortille są pyszną...

Tortilla z kurczakiem

Dodane przez: ankad21

Tortilla z kurczakiem

Szybka i pyszna przekąska

t

Dodane przez: megs88

Tortilla z szynką i warzywami

Pyszna przekąska zarówno na karnawał...

s

Dodane przez: sylwin03

Tortilla zapiekana z kurczakiem i słodkim...

Tortilla zapiekana z kurczakiem...

Tortilla z kurczakiem w płatkach

Dodane przez: AnetaJ

Tortilla z kurczakiem w płatkach

Domowy fast food – zdrowszy, bardziej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE