Gotowana owsianka z karmelizowaną dynią i płatkami migdałowymi

  • wyświetlono: 41 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Owsianka to najlepsze rozwiązanie na jesienne śniadanie. Owsianka jest bardzo sycąca i doda nam energii na cały dzień. Polecam podać ją z karmelizowaną dynią, a właśnie teraz jest na nią sezon. Kto lubi takie śniadania to bardzo polecam. Do tego płatki migdałowe i liski melisy do dekoracji, i mamy najlepsze śniadanie na świecie.

bgg (Kopiowanie)
  • 1 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

Na owsiankę:
1 szklanka mleka
5 łyżek płatków owsianych górskich

Na dynię:
kawałek dyni
1 łyżeczka masła 82 %
cukier lub miód prawdziwy do smaku
sok z cytryny według uznania

Dodatkowo:
łyżka płatków migdałowych
listki melisy do dekoracji

Sposób przygotowania przepisu:

Gotowana owsianka z karmelizowaną dynią i płatkami migdałowymi

  • 1. Dynia: Dynię obieramy, usuwamy pestki, myjemy i osuszamy. Kroimy w kostkę, przekładamy na patelnię lub do garnka, podlewamy odrobiną gorącej wody i dusimy do miękkości. Gdy dynia będzie prawie miękka odparowujemy nadmiar wody, a do dyni dodajemy masło, miód lub cukier do smaku przesmażamy kilka chwil, aż trochę się skarmelizuje, skrapiamy sokiem z cytryny według uznania.
  • 2. W garnku zagotowujemy mleko, wsypujemy płatki owsiane i gotujemy kilka minut do zgęstnienia płatków. Jeżeli chcemy bardziej gęstą owsiankę to dodajemy więcej płatków. Owsiankę przekładamy do miseczki.
  • 3. Na owsiankę nakładamy dynię, posypujemy płatkami migdałowymi i dekorujemy listkami melisy. Podajemy. Smacznego życzę.

Porady

Porcja dla jednej osoby.
Jeżeli chcemy gęściejszą owsiankę to dosypujemy więcej płatków.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywapłatki owsianeśniadanieDyniamlekoowsiankapłatkisycące śniadanienabiałmiód prawdziwydynia na słodkokarmelizowana dyniaowsianka na śniadanieowsianka z dyniąjesienna owsianka

Komentarze

Podobne przepisy

Marchewkowa owsianka

Dodane przez: eurydicegoesvegan

wegańska MARCHEWKOWA owsianka z imbirem,...

Wegańska, bardzo kremowa i rozgrzewająca...

Owsianka nocna z masłem orzechowym

Dodane przez: joanna30

Owsianka nocna z masłem orzechowym

Owsianka może niektórym niezbyt...

Owsianka na mleku z owocami

Dodane przez: Lidka Bawolska

Owsianka na mleku z owocami

Taką owsiankę pokochała moja rodzina,...

Jesienna szakszuka z dynią i papryką

Dodane przez: kiciax1

Jesienna szakszuka z dynią i papryką

Jest pyszna, prosta, kolorowa i...

JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI OWOCAMI I ORZECHAMI

Dodane przez: Ostra Na Słodko

JAGLANKA Z KARMELIZOWANYMI OWOCAMI I ORZECHAMI

Taka jaglanka z orzechami jest...

Jabłkowa owsianka z cynamonem

Dodane przez: Kloruś

Jabłkowa owsianka z cynamonem

Przepyszna, zdrowa propozycja śniadaniowa....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE