Owsianka na mleku z owocami

  • wyświetlono: 11893 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 1

Taką owsiankę pokochała moja rodzina, córka wręcz przepada za nią. Jest sycąca, nie obciąża żołądka i naprawdę dodaje energii na większość dnia!

IMG_3861
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

* 1 szklanka płatków owsianych
* 2 szklanki mleka
* 3-4 łyżki syropu klonowego
* 1 banan
* 2 garście borówek
* kilka malin
* kilka plastrów jabłka

Sposób przygotowania przepisu:

Owsianka na mleku z owocami

  • 1. Płatki przesypałam do garnka i zalałam mlekiem. Przykryłam pokrywką i gotowałam ok. 6 minutna małym ogniu.

    Zdjęłam z ognia i dodałam syrop klonowy. Wymieszałam.

    Owsiankę przełożyłam do miseczek i dodałam borówki, pokrojonego banana, maliny i jabłko.

Porady

* czas gotowania owsianki zależy od tego jakie mamy płatki, proszę sugerować się wskazówkami na opakowaniu płatków
* zamiast syropu klonowego można dodać do smaku miód
* owoce dodać w zależności jakie akurat mamy w lodówce czy na ogrodzie
* owsiankę można ugotować na wodzie, albo proporcje z mlekiem pół na pół

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

śniadanieowoceowsiankaowsianka na mlekuowsianka z owocami

Komentarze

Podobne przepisy

Grysik na mleku z dżemem i owocami

Dodane przez: AnetaJ

Grysik na mleku z dżemem i owocami

Kasza manna na mleku – to jest...

owsianka na mleku sojowym z malinami i migdałami

Dodane przez: AgaAga

Owsianka na mleku sojowym z malinami i migdałami

Zdrowa propozycja na śniadanie...

Ryż na mleku z malinami

Dodane przez: LenaGotuje

Ryż na mleku z malinami

Od dawna już myślałam, żeby zrobić...

s

Dodane przez: Cukiereczek

Pieczona owsianka z owocami

Taka zapiekana owsianka to pomysł...

Ryż na mleku z dynią

Dodane przez: dorota w

Ryż na mleku z dynią

Bardzo smaczna propozycja na jesienne...

Owsianka na soku jabłkowym

Dodane przez: Di bloguje

Owsianka na soku jabłkowym

Takie połączenie jest przepyszne,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE