Fit praliny migdałowo-waniliowe
Sandra Siebert
- 10 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Kilka naturalnych składników i 10 minut wystarczą aby przygotować zdrowe, naturalne praliny z migdałów. Nie są zbyt słodkie, delikatnie złamane limonką i wanilią... idealne na małe co nieco, także dla dzieci.
- 10 min
- Więcej niż 10 osób
- Łatwy
Składniki:
- (na około 15 sztuk)
1 szklanka mąki migdałowej lub 200g płatków migdałowych lub blanszowanych migdałów (bez skórki)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1/4 łyżeczki pasty waniliowej lub ekstraktu waniliowego
1 łyżka oleju z orzechów włoskich
łyżeczka (lub mniej) soku z limonki
do obtoczenia:
wiórki kokosowe, mak, płatki migdałowe lub kakao
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryFit praliny migdałowo-waniliowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Migdały zmielić w młynku do kawy lub blenderze na mąkę. Połączyć z miodem i olejem z orzechów oraz pasta waniliową. Dokładnie wyrobić masę. Dla złamania słodyczy dodać do smaku soku z limonki. Nakładając masę na łyżeczkę, uformować małe kuleczki, dobrze docisnąć. Obtoczyć lub obsypać wiórkami kokosowymi, makiem, płatkami migdałowymi lub kakao.
Przechowywać w lodówce.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Impreza Bez gotowania PodwieczorekPodobne przepisy
Domowe cukierki Michałki (FIT)
Zdrowe domowej roboty cukierki Michałki. Bardzo orzechowe i do złudzenia przypominające te sklepowe. Bez glutenu, mleka czy jajek. Tylko kilka składników i cukierki gotowe. Ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu - robi się je szybko i łatwo. Idealne jako przekąska do herbatki jak i ładnie opakowane...
FIT nutella z daktyli
Przepyszny dodatek do wafli, naleśników, tostów czy kanapek. Można ją jeść bez wyrzutów sumienia bo nie ma w niej ani grama cukru. Nam bardzo posmakowała i na pewno będę ją częściej przygotowywała. Głównie z myślą o córce, która nutellę uwielbia ale z racji na skład prawie wcale jej nie kupuję.
Migdałowo - waniliowy tofurnik
Zrobienie tego ciasta chodziło już za mną od dawna. Pomyślałam, że zbliżająca się Wielkanoc jest idealnym momentem by go w końcu zrobić. Postawiłam na połączenie migdałów i wanilii a także gorzkiej czekolady. Muszę Wam powiedzieć, że wyszedł na prawdę pyszny dlatego czym prędzej chcę się z Wami podzielić...
Fit koktajl z selerem naciowym
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.
Komentarze