Fit koktajl z selerem naciowym

  • wyświetlono: 459 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.

MałaMi
  • 4 porcje
  • 7min
  • Łatwy

Składniki

3 łodygi selera naciowego
1 mała sałata rzymska
1 dojrzały banan
1 duże jabłko
1 gałązka bazylii – listki
1 łyżka soku z cytryny
1 szkl. przegotowanej wody
szczypta kardamonu

Sposób przygotowania przepisu:

Fit koktajl z selerem naciowym

  • 1. Łodygi selera myjemy i kroimy w mniejsze kawałki, sałatę dzielimy na liście, obrywamy listki bazylii. Jabłko i banana obieramy (choć jabłka nie trzeba-jak kto woli) i dzielimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia blendera, zalewamy wodą, dodajemy kardamon i blendujemy na gładki napój.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

seler naciowyśniadaniedla dziecikoktajlfit
 

Komentarze

Podobne przepisy

koktajl

Dodane przez: monikaT83

Koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem fit

Aby opisać wystarczą 2 słowa: pyyyysznie...

koktajl

Dodane przez: AnnaKoziel

Koktajl fit

Zdrowy koktajl z wrześniowych darów...

image-242fpmr

Dodane przez: Kamilla 2000

Sok pomidorowy z selerem naciowym

Prawdziwa bomba witaminowa . Sok...

Koktajl z selera i banana

Dodane przez: joanna30

Koktajl z selera i banana

Pyszny i zdrowy. Nie tylko dla...

Koktajl z kiwi, jabłka i selera

Dodane przez: AnetaJ

Koktajl z kiwi, jabłka i selera

Słodki i orzeźwiający koktajl,...

zielony koktajl

Dodane przez: kasiek7

Koktajl z kiwi, selerem i szpinakiem

Od czasu kiedy go pierwszy raz...