Dodane przez: angelikasmolarska
Fit koktajl z selerem naciowym
- wyświetlono: 459 |
- dodany do książki kucharskiej: 1 |
- polecenia: 0
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.
Pyszny i zdrowy.
4 porcje 
7min PT7M
Łatwy
Składniki
3 łodygi selera naciowego1 mała sałata rzymska
1 dojrzały banan
1 duże jabłko
1 gałązka bazylii – listki
1 łyżka soku z cytryny
1 szkl. przegotowanej wody
szczypta kardamonu
Sposób przygotowania przepisu:
Fit koktajl z selerem naciowym
- 1. Łodygi selera myjemy i kroimy w mniejsze kawałki, sałatę dzielimy na liście, obrywamy listki bazylii. Jabłko i banana obieramy (choć jabłka nie trzeba-jak kto woli) i dzielimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia blendera, zalewamy wodą, dodajemy kardamon i blendujemy na gładki napój.
Podobne przepisy
Dodane przez: monikaT83
Koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem fit
Aby opisać wystarczą 2 słowa: pyyyysznie...
Martyna Szydłowska - wydawca serwisu 
Basia – redaktor 
Komentarze