Dorsz w sosie pomidorowo-ostrygowym z nutą sezamu
SCh
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Dorsz w pomidorach z sosem ostrygowym, pastą curry i olejem sezamowym. Pikantne i aromatyczne danie.
- 30 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Filet z dorsza - 800g
Pomidory (mogą być z puszki) - 400g
Papryczka ostra - 2szt
Olej sezamowy - 1 łyżka
Pasta curry czerwona - 2 łyżki
Sos ostrygowy - 1 łyżka
Koncentrat pomidorowy - 1 łyżka
Cukier - 1 łyżka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Dorsz w sosie pomidorowo-ostrygowym z nutą sezamu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Dorsza w sosie dusimy pod przykryciem. Po 5 minutach możemy obrócić rybę, aby z obu stron obtoczyła się w sosie. Na obróbkę dorsza powinno wystarczyć 10 - 15 minut.
Podajemy z ryżem lub drobną kaszą. Przed podaniem posypujemy sezamem lub szczypiorkiem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
RybyInne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Dorsz w sosie porowym
O pozytywnym wpływie jedzenia ryb nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Dorsz jest rybą, która zawiera mnóstwo selenu, kwasy omega oraz witaminę B12, dorsz to również bogactwo witaminy D3. Ryba ta posiada wysoką wartość odżywczą i jest niskokaloryczna. Dziś przygotowałam tą niezwykłą rybę w kremowym...
Komentarze