Ola1984

Ola1984

Klucze

O mnie:

Moja kuchnia to moje królestwo. Tutaj gotuję, odpoczywam i realizuję się każdego dnia. Prowadzenie kulinarnego bloga pozwala mi dzielić się z innymi moją pasją: http://kuchniaszerokootwarta.blogspot.com/

Obserwujących: 19

 
Wiadomość
Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 21:11 opublikował przepis:

Zapiekanka z kaszą jaglaną z jabłkami

Ta pachnąca cynamonem zapiekanka serwowana na ciepło i podana z kleksem jogurtu naturalnego smakuje bajecznie. Wzorowana na jednym ze smaków dzieciństwa - ryżu zapiekanym z jabłkami.
Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 21:00 skomentował:

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 20:55 opublikował przepis:

Aromatyczna pieczona szynka

Taka pieczeń idealnie sprawdzi się nie tylko na drugie danie, ale także na kanapki, jako alternatywa dla sklepowych wędlin. Aromatyczne i soczyste mięso idealnie smakuje podane z ziemniakami puree i ulubioną surówką.
Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 20:49 opublikował przepis:

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Pyszna sałatka z tuńczykiem i awokado to prawdziwa bomba witaminowa. Idealna na szybką przekąskę, lunch do pracy czy lekką kolację. Taka sałatka to pełnowartościowy posiłek, który zasmakuje nie tylko osobom na diecie.
Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 20:40 opublikował przepis:

Jogurtowa zebra na spodzie musli

Pyszna, jogurtowa zebra na zdrowym spodzie z płatków musli i daktyli. Deser idealny.

Użytkownik Ola1984 w dniu 20.02.2016 20:31 opublikował przepis:

Grillowane polędwiczki wieprzowe z miodem

Pyszna propozycja na zdrowy obiad. Polędwiczki przygotowane w ten sposób rozpływają się w ustach.
Użytkownik Ola1984 w dniu 08.02.2016 10:00 skomentował:

Muffinki waniliowe - przepis baza

Użytkownik Ola1984 w dniu 08.02.2016 09:59 skomentował:

Muffinki waniliowe - przepis baza

Użytkownik Ola1984 w dniu 01.02.2016 10:38 skomentował:

Tort kokosowy z ananasem

Użytkownik Ola1984 w dniu 01.02.2016 07:30 skomentował:

Tort kokosowy z ananasem

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 18:08 skomentował:

Tort kokosowy z ananasem

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 18:08 skomentował:

Tort kokosowy z ananasem

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 15:50 skomentował:

Tort kokosowy z ananasem

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 12:34 skomentował:

Ciasto 3 bit rozpływające się w ustach

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 12:33 skomentował:

Trufelki - ziarna kawy w czekoladzie

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 12:32 skomentował:

Sernik na zimno z galaretkami

Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 12:27 opublikował przepis:

Tort kokosowy z ananasem

Klasyczny tort kokosowy z kawałkami ananasa. Prosty w wykonaniu. Nie za słodki, z puszystym biszkoptem.
Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 12:21 opublikował przepis:

Pęczetto z pieczarkami i szpinakiem

Danie jednogarnkowe, pożywne i bardzo smaczne. Kremowa konsystencja i wyrazisty smak to główne cechy tego dania.
Użytkownik Ola1984 w dniu 31.01.2016 11:52 opublikował przepis:

Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

Pyszna, pożywna i bardzo zdrowa. Idealna sałatka na kolację, przekąskę czy drugie śniadanie.
Użytkownik Ola1984 w dniu 28.01.2016 10:52 skomentował:

Schab gotowany 10 minut

Użytkownik Ola1984 w dniu 01.12.2015 14:19 opublikował przepis:

Trufle daktylowe z orzechami i płatkami owsianymi

Małe co nieco na deser. Idealne na słodki prezent na święta. Zdrowe, bo bez dodatku cukru i z pysznych, pełnowartościowych składników.
Użytkownik Ola1984 w dniu 01.12.2015 14:19 opublikował przepis:

Łaciate muffinki z krówkami

Pyszne dwukolorowe muffinki nadziane krówkami. Idealne do kawy czy kubka ciepłego mleka.
Użytkownik Ola1984 w dniu 01.12.2015 14:19 opublikował przepis:

Kremowa zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym

Pyszna i pożywa zupa z czerwonej soczewicy. Rozgrzewa i syci.
Użytkownik Ola1984 w dniu 01.12.2015 14:19 opublikował przepis:

curry z kurczaka

Przepyszne, pikantne curry z piersią kurczaka. Idealne danie na jesienne chłody.
Użytkownik Ola1984 w dniu 01.12.2015 14:19 opublikował przepis:

Pełnoziarnista pizza na cienkim cieście z tuńczykiem i rukolą

Pizza w odchudzonej wersji. Na mące pełnoziarnistej z tuńczykiem i rukolą.
Użytkownik Ola1984 w dniu 12.11.2015 21:05 opublikował przepis:

Karmelizowane jabłka pod orkiszową kruszonką

Czy jest coś pyszniejszego niż deser jabłkowy pachnący cynamonem z chrupiącą, maślaną kruszonką? Crumble to jedna z prostszych i pyszniejszych słodkości, której nie sposób się oprzeć. Najlepiej smakuje gorące podane z kleksem gęstej śmietany lub jogurtu naturalnego.
Użytkownik Ola1984 w dniu 12.11.2015 20:45 opublikował przepis:

Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą

Lubię lekkie sałatki. Można je jeść właściwe w dowolnej ilości. Idealnie sprawdzą się jako przekąska w pracy czy na uczelni. Dzięki dodatkowi pieczonego kurczaka (który u mnie często pozostaje po niedzielnym obiedzie), sałatka jest bardzo sycąca i bogata w cenne białko.
Użytkownik Ola1984 w dniu 12.11.2015 20:31 opublikował przepis:

Owsiane placki z serkiem wiejskim i granatem

Takie placuszki są połączeniem zdrowych i pełnowartościowych składników. Idealne na pożywne śniadanie.
Użytkownik Ola1984 w dniu 12.11.2015 20:24 opublikował przepis:

Leczo z piersią kurczaka

Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka. Wciąż ze smakiem, ale bez dodatku kiełbasy czy boczku.

Użytkownik Ola1984 w dniu 06.11.2015 07:39 skomentował:

Sałatka owocowa z jogurtem i orzechami

Użytkownik Ola1984 w dniu 06.11.2015 07:37 skomentował:

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Użytkownik Ola1984 w dniu 03.11.2015 00:16 opublikował przepis:

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Uwielbiam śniadania z jajkami w roli głównej. Omlet to szybki, tani i bardzo smaczny sposób na dobry początek dnia. Omlet ze szpinakiem nie tylko wygląda bajecznie, ale także świetnie smakuje.
Użytkownik Ola1984 w dniu 03.11.2015 00:12 opublikował przepis:

Owsianka z bananem i rodzynkami

Owsianka nie jedno ma imię. Ta z bananem jest jednym z najczęściej przygotowywanych śniadań w moim domu.
Użytkownik Ola1984 w dniu 03.11.2015 00:07 opublikował przepis:

Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem

W jesienne chłodne dni warto wzbogacać posiłki o dodatkowe witaminy i składniki odżywcze. Idealny pomysłem i zarazem świetną alternatywą dla sklepowych suplementów diety będą koktajle warzywne i owocowe. Idealny będzie choćby taki zielony koktajl ze szpinakiem.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 23:44 opublikował przepis:

Grillowana pierś z kurczaka z warzywami z parowaru

Grillowana pierś z kurczaka gości na moim stole bardzo często. Odpowiednio przyrządzona jest soczysta, aromatyczna i bardzo smaczna. W towarzystwie warzyw z parowaru stanowi pełnowartościowy i syty posiłek.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 23:12 opublikował przepis:

Papryki faszerowane sałatką z kuskusem i kurczakiem

Idealna propozycja na przekąskę do pracy. Zdrowo, kolorowo i pożywnie. Tak nadziane papryki z powiedzeniem możecie włożyć do lunchboxa i schrupać, kiedy najdzie Was ochota na małe co nieco.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 23:01 opublikował przepis:

Sałatka owocowa z jogurtem i orzechami

Soczyste, słodkie owoce i chrupiące orzechy w towarzystwie kremowego jogurtu to idealna propozycja na deser szczególnie dla dzieci.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 22:55 opublikował przepis:

Fit ciasteczka z płatków owsianych (bez mąki, jajek, cukru i tłuszczu)

Nie za słodkie i bardzo smaczne ciasteczka z płatków owsianych i banana, z dodatkiem ziaren to idealna propozycja na zdrową przekąskę do szkoły czy pracy.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 22:47 opublikował przepis:

Łosoś z warzywami pieczony w papilotach

Uwielbiam łososia w każdej postaci. To jedna z moich ulubionych odsłon tej ryby.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 22:20 opublikował przepis:

Owsianka z jabłkiem i orzechami

Kolejna odsłona owsianki, tym razem z jesiennymi dodatkami :)
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 22:09 opublikował przepis:

Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem

Dietetyczna, ale pożywna i przede wszystkim zdrowa sałatka rybna. Idealna jako posiłek do pracy.
Użytkownik Ola1984 w dniu 02.11.2015 21:58 opublikował przepis:

Tortilla z grillowaną piersią kurczaka i warzywami

Szybko, zdrowo i pożywnie. Kiedy brakuje czasu na długie gotowanie, tortilla sprawdza się idealnie.

To może cię zainteresować