Błyskawiczna sałatka z dodatkiem świeżego ogórka, pomidora, cebuli dymki, w zielonym sosie z dodatkiem spiruliny, idealna na grilla, czy jako dodatek do dań mięsnych.
Truskawkowy deser na ciepło lub na zimno, na który niektórzy czekają z niecierpliwością do lata, kiedy to dojrzałe na słońcu truskawki smakują najlepiej.
Przepyszna, lekka sałatka z dodatkiem słodkich truskawek, delikatnie pikantnego sera gorgonzoli i orzeszków laskowych, które świetnie się komponują z całością.
Bardzo smaczne i proste w przygotowaniu danie makaronowe z młodą kapustą w roli głównej, okraszone wędzoną kiełbasą. Całość doprawiona odrobiną kminku, przyprawą z pomidorami suszonymi i czosnkiem oraz lubczykiem. Do tego kilka łyżek słodkiej śmietanki, odrobina octu winnego i to wszystko co nam potrzeba, aby zjeść całkiem niezły obiad.
Pyszny, niskokaloryczny deser na zimno, idealny na upalne, letnie dni. Pokochają go zarówno mali, jak i nieco starsi miłośnicy galaretek. Na kawałek takiego niskosłodzonego, z orzeźwiającą nutą mięty deseru, będą mogły sobie pozwolić również osoby na diecie redukcyjnej, czy cukrzycowej.
Sałatka z sardelami, kaparami, karczochami i pieczarkami, w towarzystwie dojrzałych pomidorów malinowych i pikantnej papryki pepperoni, to pomysł na lekki, letni posiłek lub przystawkę.
