Przepisy na: Sos pomidorowy, Zioła (strona 3)
Spaghetti z fasolki szparagowej
Pyszności! Kiedy tylko pojawia się na straganach fasolka szparagowa, od razu przygotowuję tą potrawę. Mimo, że jest bezmięsna jest bardzo smaczna i sycąca. W sam raz na lekki obiad w letnie dni, a nawet dodatek do mięsnych potraw, np, pulpecików. Poza sezonem można ją przygotować z mrożonej fasolki.
Soczewica z kurczakiem i pomidorami
Soczewica jest doskonałym źródłem białka, a także charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym co powoduje powolne przyswajanie cukrów i ogranicza napady głodu. W połączeniu z chudą piersią z kurczak, pomidorami i aromatyczna bazylia stanowi lekki i smaczny posiłek.
Sałatka jajeczno-śledziowa z warzywami, jabłkiem i suszoną żurawiną
Sałatka do długiego przechowywania w lodówce. Jajka, śledzie, różnorodne warzywa, jabłko oraz suszona żurawina w aromatycznej marynacie. Sałatka idealna na imprezową zakąskę, do zajadania jako danie śniadaniowe lub kolacyjne. Potrawa idealnie sprawdzi się także jako jedna z pozycji w wielkanocnym menu.
