Przepisy na: Dania główne, Rukola (strona 3)
Gotowane roladki z kurczaka z młodą kapustą, suszonymi pomidorami i rukolą
Miałam ochotę na mięso gotowane, a że nie mam parowaru postanowiłam spróbować innego sposobu na zrobienie roladek - ten okazał się świetny, roladki wyszły ładne, zdrowe i smaczne :) Do farszu użyłam młodej rukoli, którą zebrałam pierwszy raz z grządki oraz młodej kapusty i suszonych pomidorów.
Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli
Taką sałatę możemy zabrać ze sobą na piknik , spacer lub do pracy.Możemy jeść ją widelcem lub po prostu gryźć.Uniwersalne pudełeczko sałatkowe prawda?A do tego jakie pyszne.Sałatka jest soczysta ,syta,lekko pikantna , pełna witamin i kolorowa co zachęca do sięgnięcia po apetyczny rożek.
Makaron z rukolą
Jeśli lubicie zdecydowane, nowoczesne smaki śródziemnomorskie, spodoba Wam się to proste w przyrządzeniu danie z makaronu. Pikantne połączenie czosnku, chili fajnie kontrastuje z aromatem liści rukoli. Tę potrawę można zrobić w niecałe 15 min, jest idealna, gdy nie ma się czasu na gotowanie
