Dodane przez: Jola1977-1977
Młode marchewki gotowane na parze z rukolą i fetą
- wyświetlono: 85 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Przepyszne połączenie rukoli, słodkich młodych marchewek oraz słonej fety z dodatkiem pikantnego oleju. Danie idealnie sprawdzi się na kolację lub lekki obiad. Możemy podać je jako dodatek do mięs i ryb z grilla.
Martyna Kuźma
4 porcje 
35min PT35M
Łatwy
Składniki
1 kg młodych marchewek500 g rukoli
100 g sera feta
olej rzepakowy z płatkami chili lub w wersji łagodnej oliwa z oliwek
świeżo mielony pieprz cytrynowy
Sposób przygotowania przepisu:
Młode marchewki gotowane na parze z rukolą i fetą
- 1.
Marchewki cienko oskrobać, umyć.
Gotować na parze do miękkości.
Fetę pokruszyć. - 2.
Na talerze wyłożyć porcję rukoli oraz parę marchewek.
Danie polać olejem z płatkami chili lub w wersji łagodnej oliwą z oliwek, oprószyć świeżo mielonym pieprzem cytrynowym.
Wierzch posypać pokruszoną fetą. - 3. Sałatkę podawać jako dodatek do mięs czy ryb lub jako samodzielne danie.
Podobne przepisy
Dodane przez: igraszki losu
Pstrąg łososiowy gotowany na parze z salsą
Lekki, aromatyczny i zdrowy obiad...
Dodane przez: Kasja1986
Stek z tuńczyka i warzywa gotowane na parze
Wiele osób uważa jedzenie na parze...
Dodane przez: KatarzynaJ
Pietruszkowy filet z kurczaka gotowany na...
Potrawa jest lekka i dietetyczna....
Dodane przez: Martyna1991
Morszczuk z limonką i natką pietruszki gotowany...
Delikatna soczysta ryba z limonką...
Dodane przez: Beata07
Pierś z kurczaka gotowana na parze z kaszą...
Nie tylko dla tych, co na diecie...
Basia – redaktor 
Komentarze