Smoothie warzywno-owocowe
Izabela Siwulska
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Pyszne i zdrowe. Ma bardzo ciekawy smak i jest bardzo sycące. Takie smoothie można przygotować na drugie śniadanie czy podwieczorek. Bez dodatku cukru, ale z sokiem wyciśniętym z pomarańczy. Polecam spróbować, dla mnie coś pysznego takie smoothie.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 duże jabłko
1 duży banan
1 łodyga selera naciowego
250 ml wody gazowanej
sok wyciśnięty ze świeżej pomarańczy ( według uznania )
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Smoothie warzywno-owocowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jabłko myjemy, osuszamy i usuwamy gniazdo nasienne, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera kielichowego. Seler płuczemy, osuszamy i również kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy wraz z bananem do blendera, wlewamy wodę i miksujemy na gładkie smoothie. Na koniec dodajemy sok z pomarańczy.
- 2. Smoothie rozlewamy do szklanek, podajemy. Przed podaniem można schłodzić w lodówce.
Porady
Porcja dla 2 osób. Ilość wody zależy jak gęste chcemy mieć smoothie. Im dłużej postoi to bardziej zgęstnieje.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Piknik Bez gotowania PodwieczorekPodobne przepisy
Komentarze