Green smoothie ze szpinakiem, jarmużem i jabłkiem

  • wyświetlono: 14737 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszne, orzeźwiające zielone smoothie, Wartość energetyczna to około 185 kcal w 500 ml.

simplydeliciouspl
  • 5min

Składniki

1/2 garść szpinaku
1/2 garść jarmużu
1 jabłko twarde, winne, najlepiej zielone
1/3 cytryny
1 seler naciowy
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka otrębów gryczanych
1 plaster ananasa (opcjonalnie)
3/4 szklanki wody mineralnej

Sposób przygotowania przepisu:

Green smoothie ze szpinakiem, jarmużem i jabłkiem

  • 1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować.
  • 2. Ewentualne dodać kilka kostek lodu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyszpinakjarmużkoktajlsmoothiegreen smoothie

Komentarze

Podobne przepisy

Zielone smoothie gruszkowe ze szpinakiem

Dodane przez: zielonakuchniablog

Zielone smoothie gruszkowe ze szpinakiem

Trochę mocnej zieleni z rana to...

Smoothie z jarmużem, bananem, truskawkami i otrębami

Dodane przez: Ocia2507

Smoothie z jarmużem, bananem, truskawkami...

Przyjemne śniadanko pełne witamin!!!...

Smoothie z jabłkiem, marchewką i papryką

Dodane przez: MajkaAnia

smoothie z marchewką, papryką i jabłkiem

To smoothie to mega dawka beta...

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Dodane przez: Ocia2507

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi

Wiosenny zastrzyk energii na dobry...

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Dodane przez: benka

Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem

Polecam, bo pyszny i wcale nie...

kokt

Dodane przez: mojapasjasmaku

Zielony koktajl z jarmużem, jabłkiem i ogórkiem

armuż. Albo się go kocha, albo...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE