Maggi79

Maggi79

O mnie:

Optymistka z wyboru:)

Liczba punktów za aktywność
168
Liczba obserwujących
0

Wyślij wiadomość
CZERWONY KOKTAJL czyli SMOOTHIE z burakiem
Użytkownik Maggi79 w dniu 15.06.2019 17:08 opublikował przepis :

CZERWONY KOKTAJL czyli SMOOTHIE z burakiem

Szklanka warzywnego koktajlu to ogromny zastrzyk energii. Taki napój dostarcza witamin, wzmacnia i oczyszcza organizm, a nawet ma właściwości lecznicze. Dziś proponuję smoothie z burakiem. Czerwony koktajl z buraka jest sycący, zdrowy, ma TĘ moc. Można dodać do niego mrożone jagody, świetnie pasuje gruszka i pomarańcze. Jest szybki w przygotowaniu, smaczny i bardzo wartościowy.

zupa kalafiorowa z mietą
Użytkownik Maggi79 w dniu 15.06.2019 17:02 opublikował przepis :

ZUAPA KALAFIOROWA z miętą

Prosta. Pyszna. Zdrowa. KALAFIOROWA Podkręcona lekko miętą- odkrywa nowy smak tej tradycyjnej zupy, a obecność kminku poprawia trawienie i niweluje wzdęcia.

koktajl ze szpinakiem
Użytkownik Maggi79 w dniu 15.06.2019 16:58 opublikował przepis :

KOKTAJL zielony czyli szpinakowo- bananowe Smoothie

Ten Zielony koktajl zawiera potężną dawkę przeciwutleniaczy, witaminy C, żelaza, luteiny i potasu. Odżywia, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. To znakomita propozycja dla miłośników owocowo-warzywnych smaków. Warto więc odkryć szpinak na nowo.

zakwas z buraków
Użytkownik Maggi79 w dniu 11.06.2019 14:26 opublikował przepis :

ZAKWAS Z BURAKÓW domowy

Domowy ZAKWAS z buraków- to napój probiotyczny- niezwykle zdrowy. Jest cennym źródłem witamin ( C, A, E, B6, K, kwasu foliowego) i minerałów ( potas, magnez, sód, fosfor, kobalt, cez, rubid). Odmładza, walczy z rakiem, obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu, poprawia odporność i koncentrację, działa przeciwzapalnie, ma sporo błonnika, pozbawia toksyn,

ZAKWAS Z BURAKÓW domowy
Użytkownik Maggi79 w dniu 11.06.2019 14:24 opublikował przepis :

ZAKWAS Z BURAKÓW domowy

Domowy ZAKWAS z buraków- to napój probiotyczny- niezwykle zdrowy. Jest cennym źródłem witamin ( C, A, E, B6, K, kwasu foliowego) i minerałów ( potas, magnez, sód, fosfor, kobalt, cez, rubid). Odmładza, walczy z rakiem, obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu, poprawia odporność i koncentrację, działa przeciwzapalnie, ma sporo błonnika, pozbawia toksyn,

SAŁATKA Tabbouleh
Użytkownik Maggi79 w dniu 11.06.2019 14:14 opublikował przepis :

SAŁATKA Tabbouleh

Tabbouleh to libańska sałatka z kaszy bulgur z natką pietruszki, pomidorem i ogórkiem, polana oliwą z oliwek i skropiona sokiem z cytryny. Kolorowa, aromatyczna i pełna witamin ( zwłaszcza wit. C, której mnóstwo w świeżej, zielonej pietruszce) to doskonały sposób na zjedzenie zdrowej, imprezowej przekąski lub kolacji

chleb z zurawina
Użytkownik Maggi79 w dniu 28.03.2018 19:31 opublikował przepis :

CHLEB PEŁNOZIARNISTY Z ŻURAWINĄ

Gdy jest chłodniej, częściej mamy ochotę na wypieki pachnące cynamonem, z imbirem i pomarańczami. Proponuje pyszny chlebek o lekko słodkawym smaku dzięki żurawinie oraz bogaty w zdrowe ziarna .

mazurek
Użytkownik Maggi79 w dniu 28.03.2018 19:20 opublikował przepis :

MAZUREK

Mazurek to tradycyjne ciasto na Wielkanoc. Na delikatnym i kruchym spodzie, przełożony powidłami masą z kaszy manny. Podaję przepis na mój ulubiony Mazurek, który piecze moja Mama.

barszcz biały na serwatce
Użytkownik Maggi79 w dniu 28.03.2018 19:14 opublikował przepis :

BARSZCZ BIAŁY

Tradycyjna polska zupa na Wielkanoc- Barszcz Biały. U mnie robiony na serwatce z mleka wiejskiego z aromatyczną kiełbaską i jajkiem z dużą ilością majeranku i czosnku.