REKLAMA
Jesienna sałatka z ryżem, kukurydzą świeżą, kalafiorem i dynią. U mnie była w wersji na obiad lekki. możecie zabrać ją do pracy na lunch. Zrobiłam ją z tego co miałam w lodowce. Uwielbiam gotowana kukurydzę i dodaję ją do wielu potraw. Zostanie wam gotowana, zostawcie ją do sałatki, reszta składników to wasza inwencja.
Dziś proponuję szybką i prostą sałatkę z tuńczykiem.Wystarczą tylko cztery składniki.
Zdrowo i kolorowo
Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna i lekka propozycja na obiad. Warto pamiętać, że sałatka z ryżem i tuńczykiem może być posiłkiem do wzięcia na piknik lub do zjedzenia w trakcie lunchu w pracy. Sałatka "tuńczyk-ryż" to pomysł na piątkowe danie. Ponadto sałatka z tuńczykiem, ryżem i jajkiem może być podana jako wypełnienie tortilli lub podpieczonego chleba pita.
Przygotowanie całej sałatki nie zajmie wam dużo czasu. Najdłużej będzie gotować się tylko kalafior. Polecam :)
Komentarze