Kotlety z kalafiora

  • wyświetlono: 317 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Te smaczne i łatwe kotleciki to świetny sposób na przemycenie warzyw w diecie dziecka. U nas sie sprawdziły i córeczka się nimi zajada

SAM_0617
  • 12 porcje
  • 45min
  • Łatwy

Składniki

1 duży kalafior
1 mała marchewka
2 cebule
2 jaja
Ok 100 ml śmietany 30%
Natka pietruszki
4 łyżki bułki tartej + do obtoczenia
Sól , pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Kotlety z kalafiora

  • 1. Kalafior podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. Nastepnie, gdy ostygnie pognieść go widelcem.
  • 2. Cebulę pokroić w kostkę. Marchew zetrzeć na tarce i podsmarzyć razem z cebulą. Następnie zalac śmietanką i dodać natkę pietruszki i mieszać az do zredukowania smietanki.
  • 3. Pognieciony kalafior połączyc z warzywami z patelni. Następnie dodać jaja , bułkę tartą, przyprawy i wszystko wymieszać.
  • 4. Formować kotlety, obtoczyć w bułce tartej i smarzyć na rozgrzanym oleju.

Porady

Gdyby kotlety miały zbyt luźną konsystencję można dodać wiecej bułki tartej

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kalafiordla dzieciwegetariańskie kotlety

Komentarze

Podobne przepisy

Kotlety mielone z kalafiora

Dodane przez: Wioletta Chmiel

Kotlety z kalafiora

Kotlety mielone z kalafiora, ziemniaków,...

Kotlety z kalafiora

Dodane przez: RedakcjaPP

Kotlety z kalafiora

Mam 22 lata i od dzieciństwa lubię...

Kotlety z kalafiora

Dodane przez: Anyzkowo

Kotlety z kalafiora

Lekka i pyszna propozycja na obiad.Szczególnie...

kotlety z kalafiora

Dodane przez: Darmiona

Pieczone kotlety z kalafiora z sosem kaparowym

Kotlety z kalafiora przygotowane...

Kotlety z kalafiora

Dodane przez: caroline1983

Kotlety z kalafiora

Smaczne bezmięsne kotleciki

Kotlety z kalafiora

Dodane przez: czarrna

Kotlety z kalafiora

Bezmięsny obiad

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE