Dodane przez: Jola1977-1977
„Jeżyki” – kotlety mielone z indyka z ryżem
- wyświetlono: 200 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Lubicie kotlety mielone? Kto ich nie lubi? ;)Dziś miałam ochotę na kotlety mielone a że ogarnęło mnie lenistwo i nie chciało mi się gotować ryżu do obiadu, to zrobiłam takie oto pyszne „jeżyki”. Żeby było bardziej zdrowo i dietetycznie ugotowałam je na parze. Wyszło pysznie, spróbujcie :)
smakiarmine.pl
4 porcje 
40min PT40M
Łatwy
Składniki
– 500g filetu z piersi indyka– 1 duża cebula
– 2 ząbki czosnku
– 100g ryżu ( u mnie paraboliczny)
– zioła i przyprawy wg smaku (u mnie czubryca żółta, kurkuma, papryka słodka wędzona, oregano, bazylia, sól i pieprz)
Sposób przygotowania przepisu:
„Jeżyki” – kotlety mielone z indyka z ryżem
- 1.
Na początek należy bardzo dokładnie wypłukać ryż. Mięso z indyka zmielić razem z cebulą i czosnkiem, dodać przyprawy, 50g ryżu i wszystko dokładnie wymieszać. Masę podzielić na 10 równych części, uformować podłużne kotleciki, obtoczyć je w pozostałym ryżu, delikatnie wciskając ryż w mięso. Przygotowane w ten sposób kotleciki gotować na parzę przez około 20-25 minut. Podawać z ulubionymi warzywami.
Smacznego
Podobne przepisy
Dodane przez: szpileczkiibabeczkiblog
Kotlety mielone z ryżem w sosie pomidorowym
Kotlety mielone z ryżem w sosie...
Dodane przez: Konto nieaktywne
Kotlety mielone z ryżem i pieczarkami
Kotlety mielone z ryżem i pieczarkami
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze