100 g kaszy jaglanej
2 jajka
2 łyżeczki przyprawy do szarlotki lub cynamonu
1 słoik prażonych jabłek
40 g płatków owsianych
40 g daktyli
20 g orzechów włoskich
Fit szarlotka jaglana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Kaszę jaglaną ugotować w 1 szklance wody, przestudzić, 1 łyżkę odłożyć, resztę wymieszać z jajkami i przyprawa do szarlotki. Wyłożyć na blaszkę i wstawić do piekarnika nagrzanego do do 180 stopni na 20-30 minut. Na podpieczony spód wyłożyć jabłka. Płatki zmiksować w blenderze z daktylami i orzechami, wymieszać z odłożoną kaszą i posypać szarlotkę. Piec całość jeszcze 25 minut. Smacznego :)
Komentarze