tasty-and-fit

tasty-and-fit

Liczba punktów za aktywność
149
Liczba obserwujących
2

Wyślij wiadomość
kapsalon
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.04.2019 09:59 opublikował przepis :

kapsalon

Domowy kapsalon. Holenderski fast food składający się z frytek, gyrosa, sera i ulubionych warzyw. Polecam!

Racuchy z jabłkami na kefirze
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.04.2019 09:54 opublikował przepis :

Racuchy z jabłkami na kefirze

Pyszne i szybkie w przygotowaniu racuszki. Dodatek kefiru sprawia, że są zdrowsze i mają lekko serowy posmak. Nie dodajemy tutaj drożdży więc są szybkie w przygotowaniu. Dodatki można zmieniać w zależności od tego na co mamy ochotę lub jakie owoce mamy aktualnie w domu. Polecam!

Owsiankowo-czekoladowe smoothie
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 15.03.2019 11:46 opublikował przepis :

Owsiankowo-czekoladowe smoothie

Taki koktajl fajnie się sprawdzi na podwieczorek lub drugie śniadanko. Zdrowe, syte i łatwe w przygotowaniu. Można zrobić bez awokado też będzie dobre. Siemię lniane można pominąć ale ja daje dla kwasów omega 3.

szarlotka z polowkami jablek
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 12.03.2019 19:21 opublikował przepis :

jabłecznik / szarlotka z połówkami jabłek

Przepis na to ciasto jest dosłownie wszędzie! Nie mogłam się oprzeć, żeby go nie wypróbować. Ciasto wyszło całkiem dobre, jest cienkie ciasto i duży kawałek jabłka który moja mała córeczka z chęcią wyjadała ;) lecz nie jest to jakieś wykwintne ciasto które będzie pasowało np na wesele :) Mimo to polecam to ciasto, nadaje się na podwieczorek lub do porannej kawki.

Ser
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.03.2019 10:20 opublikował przepis :

Domowy biały ser z jogurtu tzw dyndalek

Jeśli lubicie biały ser to podrzucam przepis na domowy, gotowy w jedną noc! Potrzebny nam będzie tylko jogurt naturalny albo grecki i pielucha tetrowa plus dodatki takie jakie lubimy. Smakuje jak taki almette ale bez zbednych konserwantów. Pyszności!

Orzechowe kulki mocy z awokado
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 22.02.2019 08:38 opublikował przepis :

Orzechowe kulki mocy z awokado

Orzechowe kulki mocy z dodatkiem awokado oraz płatków owsianych. Nie zrażajcie się tym, że w składzie takie kulki zawierają sporo tłuszczy bo są to zdrowe, dobre tłuszcze, które pomagają przyswajać witaminy. Takie kuleczki dostarczą nam dużo energii. Awokado to jeden z najzdrowszych źródeł tłuszczy, podobnie orzechy. Polecam!

zapiekanka gołąbkowa
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 22.02.2019 08:32 opublikował przepis :

zapiekanka gołąbkowa

Bardzo dobra zapiekanka z kapusty, ryżu i mielonego mięsa. W smaku przypomina gołąbki a dużo mniej przy niej roboty niż w tradycyjnych gołąbkach. Polecam!