tasty-and-fit

tasty-and-fit

Liczba punktów za aktywność
146
Liczba obserwujących
2

Wyślij wiadomość
Owsiankowo-czekoladowe smoothie
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 15.03.2019 11:46 opublikował przepis :

Owsiankowo-czekoladowe smoothie

Taki koktajl fajnie się sprawdzi na podwieczorek lub drugie śniadanko. Zdrowe, syte i łatwe w przygotowaniu. Można zrobić bez awokado też będzie dobre. Siemię lniane można pominąć ale ja daje dla kwasów omega 3.

szarlotka z polowkami jablek
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 12.03.2019 19:21 opublikował przepis :

jabłecznik / szarlotka z połówkami jabłek

Przepis na to ciasto jest dosłownie wszędzie! Nie mogłam się oprzeć, żeby go nie wypróbować. Ciasto wyszło całkiem dobre, jest cienkie ciasto i duży kawałek jabłka który moja mała córeczka z chęcią wyjadała ;) lecz nie jest to jakieś wykwintne ciasto które będzie pasowało np na wesele :) Mimo to polecam to ciasto, nadaje się na podwieczorek lub do porannej kawki.

Ser
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.03.2019 10:20 opublikował przepis :

Domowy biały ser z jogurtu tzw dyndalek

Jeśli lubicie biały ser to podrzucam przepis na domowy, gotowy w jedną noc! Potrzebny nam będzie tylko jogurt naturalny albo grecki i pielucha tetrowa plus dodatki takie jakie lubimy. Smakuje jak taki almette ale bez zbednych konserwantów. Pyszności!

Orzechowe kulki mocy z awokado
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 22.02.2019 08:38 opublikował przepis :

Orzechowe kulki mocy z awokado

Orzechowe kulki mocy z dodatkiem awokado oraz płatków owsianych. Nie zrażajcie się tym, że w składzie takie kulki zawierają sporo tłuszczy bo są to zdrowe, dobre tłuszcze, które pomagają przyswajać witaminy. Takie kuleczki dostarczą nam dużo energii. Awokado to jeden z najzdrowszych źródeł tłuszczy, podobnie orzechy. Polecam!

zapiekanka gołąbkowa
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 22.02.2019 08:32 opublikował przepis :

zapiekanka gołąbkowa

Bardzo dobra zapiekanka z kapusty, ryżu i mielonego mięsa. W smaku przypomina gołąbki a dużo mniej przy niej roboty niż w tradycyjnych gołąbkach. Polecam!

biszkopty
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 05.02.2019 11:16 opublikował przepis :

Biszkopciki z jabłkami - idealne dla małych dzieci

Mięciutkie i puszyste jak chmurka biszkopciki z dodatkiem jabłek. Ich przygotowanie nie zajmie więcej niż 15 min wraz z pieczeniem! Jabłka można zastąpić innymi ulubionymi owocami. Idealnie nadadzą się jako podwieczorek lub drugie śniadanie dla dzieci.

Cottage Pie
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 16.01.2019 15:42 opublikował przepis :

Cottage Pie

Dwuwarstwowa zapiekanka mięsno-warzywna