tasty-and-fit

tasty-and-fit

Kluczbork

Obserwujących: 4

 
Wiadomość
placuszki kukurydziane
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 14.01.2018 12:48 opublikował przepis:

kukurydziane placuszki

Szybki pomysł na śniadanie, podwieczorek czy też lekką kolację. Świetnie sprawdzą się z owocami, nutellą, powidłami czy cukrem pudrem.
razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami owsianymi
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.01.2018 12:53 opublikował przepis:

razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami owsianymi

Bardzo prosty w przygotowaniu i smaczny chleb pełnoziarnisty na drożdżach z płatkami owsianymi. Można do niego użyć innej mąki niż pszennej pełnoziarnistej której ja użyłam w przepisie, chlebek wyjdzie tak samo smaczny.
Torcik z mięsa mielonego
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 29.12.2017 08:56 opublikował przepis:

Torcik z mięsa mielonego

Często pojawia się u nas na obiad lub ciepłą kolację. Najlepiej smakuje z sosem czosnkowym lub keczupem, myślę że dobrze będzie też smakowało z czerwonym barszczykiem. Ciasto wyszło dosyć ciemne po upieczeniu, ponieważ użyłam mąki pszennej pełnoziarnistej zamiast zwykłej dla sprawdzenia i wyszło również bardzo dobre :)
otrębowy makowiec z jabłkiem
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 18.12.2017 10:41 opublikował przepis:

otrębowy makowiec z jabłkiem

Zdrowsza wersja makowca - zamiast mąki używamy otrąb. Dodatek jabłek sprawia, że ciasto jest wilgotne i bardzo smaczne :)
Dietetyczny bigos - dla cukrzyków w sam raz!
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 12.12.2017 12:59 opublikował przepis:

Dietetyczny bigos - dla cukrzyków w sam raz!

Wersji bigosu jest tyle ile jest kucharzy :) Nasza wersja jest z kiszona i białą kapustą, schabem, drobiowymi kiełbaskami, piersią kurczaka i pieczarkami. Robi się szybko a jeszcze szybciej zjada :)
pełnoziarniste kapuśniaczki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 05.12.2017 17:16 opublikował przepis:

pełnoziarniste kapuśniaczki

Zawsze pojawiają się u nas na wigilijnym stole. Pyszny dodatek do świątecznego czerwonego barszczu. Świetnie sprawdzą się również na domowych imprezach. Są fantastyczne, bardzo smaczne i je się jednego za drugim, przez co są nieco zdradliwe… :)
makaron z ciecierzycą
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 30.11.2017 12:28 opublikował przepis:

makaron z ciecierzycą i szpinakiem

Danie jest banalnie proste, a jednocześnie pyszne, pożywne i zdrowe. Pachnie bosko i ciekawie prezentuje się na talerzu.
zrazy
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 30.11.2017 11:59 opublikował przepis:

Oszukane zrazy z surówka z kapusty włoskiej

Propozycja na obiad - surówka z kapusty włoskiej i oszukane zrazy czyli kotlety mielone nadziewane papryką i ogórkiem konserwowym. prosto, szybko i pysznie. polecam!
murzynek
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 30.11.2017 11:55 opublikował przepis:

murzynek z dżemem

Prosty, smaczny, szybko się robi i chyba każdy go lubi. Na kolacje z kubkiem mleka w sam raz!
pasta rybna
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 03.11.2017 09:21 opublikował przepis:

pasta rybna

Czasem gdy brak nam pomysłu na śniadanie, a zwykłe kanapki czy jajecznica się znudziły - polecam pastę rybną. Lekka, szybka do zrobienia a do tego pyszna.
babeczki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 26.10.2017 10:22 opublikował przepis:

Kakaowe babeczki z serem

Kakaowe babeczki z serem. Smakiem i wyglądem przypominają sernik izaura. Są miękkie, wilgotne i mogą stać nawet kilka dni - o ile wytrzymają bez zjedzenia wszystkich :) Przepis jest na 12 szt dużych babeczek. Jeśli macie płytką foremkę na muffinki -wyjdzie ich 24. Przepis mam już kilka lat i często do niego wracam, pychota!
gofry
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 15.10.2017 11:55 opublikował przepis:

wytrawne gofry

Wytrawna wersja gofrów. Gofry wytrawne idealnie odnajdą się jako drugie śniadanie lub ciepła kolacja. Dodatki możemy zmieniać w zależności od tego na co akurat mamy ochotę. Zamiast gofrów można usmażyć placuszki na patelni.
owsiane ciasteczka
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 07.10.2017 09:25 opublikował przepis:

Owsiane ciasteczka

Podzielę się z Wami moim przepisem na zdrowe owsiane ciasteczka które uwielbiamy i które nawet mój mąż zjada ze smakiem, a za zdrowymi rzeczami nie przepada :) idealnie zastępują posiłek czy to na wycieczce czy w pracy, szkole czy nawet w domu.
zapiekanka gyros
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 02.10.2017 09:38 opublikował przepis:

zapiekanka gyros

Pyszna, szybka zapiekanka na obiadek. Polecam!
Domowa wędlina - mielonka z łopatki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 23.09.2017 18:22 opublikował przepis:

Domowa wędlina - mielonka z łopatki

Kolejna odsłona domowej wędliny. Pieczona mielonka z łopatki. Bardzo prosta i szybka do zrobienia. Idealna na kanapki, pasuje z różnymi dodatkami. Robiona w domu więc wiemy co jemy, bez żadnych sztucznych i niezdrowych dodatków.
szarlotka w pucharku
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 14.09.2017 10:50 opublikował przepis:

szarlotka w pucharku

Łatwy, pyszny, i niskokaloryczny deserek. Jest on bardzo prosty wykonaniu, a na pewno zachwyci każde podniebienie. Można użyć świeżych jabłek lub takich ze słoiczka lub musu jabłkowego. Jogurt można zastąpić śmietaną kremówką wymieszaną z serkiem mascarpone jeśli ktoś nie dba o kalorie ;) to samo tyczy się herbatników - zwykłe, pełnoziarniste lub biszkopty. Jakie składniki wybierzecie to za każdym razem wyjdzie pysznie!
bułki grahamki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 31.08.2017 10:31 opublikował przepis:

bułki grahamki

Uwielbiamy grahamki. Moje mają miękki miąższ i delikatną skórkę, są pyszne. I sycą niesamowicie. Łatwe w przygotowaniu mimo, że zajmują trochę czasu. Myślę, że warto im poświęcić trochę czasu i upiec je w domu. Przede wszystkim wiemy co jemy -bez chemicznych polepszaczy, niebarwione, z prawdziwej mąki graham.
Makaron z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 24.08.2017 14:18 opublikował przepis:

Makaron z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami

Pyszne i sycące danie a do tego bardzo aromatyczne. Nadaje się na ekspresowy obiad lub kolację.
odchudzone frytki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 19.08.2017 09:29 opublikował przepis:

Domowe odchudzone frytki

Odchudzona wersja frytek - pieczone w piekarniku i nie ociekające tłuszczem.Frytki wrzucamy na wrzątek po to, żeby pozbyć się nadmiaru cukrów prostych z ziemniaków. Dzięki gotowaniu frytki będą bardziej miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz oraz nie sflaczeją. Dobrze smakują same, z ulubionym sosem lub jako dodatek do obiadu. Polecam!
pełnoziarnista pizza gyros
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 12.08.2017 16:41 opublikował przepis:

pełnoziarnista pizza gyros

Pizza gyros, na pełnoziarnistym spodzie, z kawałkami soczystego, dobrze doprawionego kurczaka i mnóstwem mozzarelli. Prosta, szybka do przygotowania a do tego przepyszna!
serniczki z patelniv
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 05.08.2017 08:35 opublikował przepis:

serniczki / racuszki serowe z patelni

Jeśli macie ochotę na sernik a nie macie czasu na pieczenie lub w domu nie ma wystarczającej ilości składników na całą blaszkę ciasta to polecam na zaspokojenie "pypcia" te mini serniczki z patelni, lub jak kto woli serowe racuchy
drożdżówki z serem i borówkami
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 29.07.2017 10:59 opublikował przepis:

drożdżówki z serem i borówkami

Puszyste, delikatne drożdżówki z serem i borówkami. Znikają bardzo szybko więc lepiej zrobić z podwójnej porcji :) Wbrew pozorom są banalne w przygotowaniu i bardzo długo zachowują świeżość. Koniecznie wypróbujcie!
leczo
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 19.07.2017 18:20 opublikował przepis:

lekki obiad - leczo

Leczo z kiełbaską i warzywami. Lekkie danie na letni obiad. Latem jak tylko zobaczę gdzieś w sklepie cukinie to od razu mam ochotę na to danie. Łatwe w przygotowaniu, pełne warzyw, z minimalną ilością tłuszczu, kolorowe, duszone... Samo zdrowie!
batoniki owsiane
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 16.07.2017 18:37 opublikował przepis:

owsiane batoniki

Owsiane batoniki - bez mąki , za to z całą masą bakalii, płatków owsianych i orzechów. Świetnie smakują na śniadanie z jogurtem lub kefirem. Chrupiące z zewnątrz a miękkie w środku. Idealne jako mała przekąska, na wynos do szkoły lub pracy, lub jako energetyczne batoniki na piesze wycieczki.
gulasz
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 01.07.2017 09:59 opublikował przepis:

Gulasz wieprzowy z marchewką i pieczarkami

Prosty i łatwy przepis na gulasz wieprzowy z marchewką i pieczarkami. Zrobiłam go ostatnio pierwszy raz i już wiem, że ten przepis na stałe wpisał się do naszej kuchni, ponieważ bardzo nam smakowało.
gofry
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 23.06.2017 13:39 opublikował przepis:

Najlesze gofry - jak z nad morza!

Pyszne, lekkie, chrupiące gofry. Smakują dokładnie jak te robione nad morzem. Polecam!
makaron z młodą kapustą
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 06.06.2017 09:32 opublikował przepis:

makaron z młodą kapustą

Sezon na młodą kapustę trwa. Nam się jeszcze nie znudziła i chętnie ją wykorzystuję w różnych daniach. Dzisiaj przedstawiam przepis na łazanki z młodą kapustą, drobiową kiełbasą i pieczarkami.
tarte buraczki z cebulką do obiadu
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 31.05.2017 12:41 opublikował przepis:

tarte buraczki z cebulką do obiadu

Uwielbiam buraczki. Pieczone, duszone, gotowane lub na surowo. Buraczki z cebulką to idealny dodatek do każdego drugiego dania. Polecam!
Ruskie nalesniki
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 27.05.2017 13:01 opublikował przepis:

Ruskie naleśniki

Ruskie naleśniki czyli naleśniki z serem, cebulką i ziemniakami. Uwielbiamy ruskie pierogi ale nie zawsze jest czas i chęci aby je lepić :-) więc tym razem poszłam na łatwiznę i zawinęłam farsz w naleśniki usmażone rano. Efekt nas zaskoczył oczywiście pozytywnie :-) Spróbujcie sami!
drobiowa pieczeń
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 16.05.2017 14:22 opublikował przepis:

Domowa drobiowa wędlina

Pyszna drobiowa wędlina. Zrobiona w domu, więc wiemy co jemy - soczystę mięsko z udek i piersi kurczaka, przede wszystkim bez konserwantów. Można ją upiec tak jak ja w piekarniku jako pieczeń lub w szynkowarze jako wędlinkę. Przepis znalazłam jakiś czas temu na youtube i już na stałe zagościł w naszym menu.
image-0nu4c16
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 02.03.2017 09:47 opublikował przepis:

dietetyczne ciasto jogurtowe z marchewką

Bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu. Chętnie po nie sięgam gdy zostanie mi więcej marchewki z wyciskania soku. Nie zawiera dużo tłuszczu, jest na jogurcie z dodatkiem marchewki, dzięki czemu jest wilgotne.
image-2a0q8vk
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 10.02.2017 11:04 opublikował przepis:

napoleonka z kaszy jaglanej

Błyskawiczne ciasto z 3 składników. Smaczne, zdrowe i odchudzone ;) Zamiast tradycyjnego budyniu – najzdrowsza z kasz: kasza jaglana pełna żelaza, odkwaszająca organizm, działająca zbawiennie na naszą skórę, włosy i paznokcie.
image-1gwu52y
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 29.12.2016 13:31 opublikował przepis:

pełnoziarnisty chlebek do odrywania

Pachnie cudownie, jest pulchny i świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Doskonały do zup, sałatek czy np. do gorących warzyw z patelni. Mąkę pełnoziarnistą można zastąpić zwykłą pszenną lub orkiszową.
image-05pjmht
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 07.12.2016 11:04 opublikował przepis:

zdrowy marchewkowy piernik świąteczny

Pyszny, niezbyt słodki świąteczny piernik, choć ja chętnie piekę go również w ciągu roku. Zwarty, dość ciężki jak na dobry piernik przystało, Nikt nie uwierzy, że jest marchewkowy :). Spokojnie można go upiec na dzień przed wigilią, nie musi leżakować.
image-1958xw5
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 04.12.2016 09:43 opublikował przepis:

idealne ciasto na pierogi + przepis na pierogi ruskie

Kto z nas nie lubi pierogów? Jednak ile domów tyle przepisów na ciasto i farsz. Najważniejsze to zaparzyć mąkę wrzątkiem i dać ciastu chwilę odpocząć. Dodatek oliwy do ciasta pierogowego sprawia, że staje się ono bardziej sprężyste i łatwe w lepieniu. Pierogi lepią się świetnie a ciasto nie klei się
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 01.12.2016 11:05 skomentował:

szynka duszona w kiszonej kapuście

image-0iyfkwv
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 01.12.2016 10:40 opublikował przepis:

szynka duszona w kiszonej kapuście

Mięso wg tego przepisu jest bardzo soczyste i rozpływa się w ustach. Niby nic takiego, tylko mięso obłożone kapustą kiszoną - ale efekt końcowy jest na prawdę rewelacyjny! Polecam!
image-0bc0pvd
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 27.11.2016 09:37 opublikował przepis:

Wytrawne pełnoziarniste bułeczki

Pyszne drożdżowe bułeczki z pełnego ziarna, w sam raz na drugie śniadanie lub kolację. Jako dodatki do środka każdy może dać to co lubi lub to co akurat zalega w lodówce ;)
image-1ablul3
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 18.11.2016 10:45 opublikował przepis:

Ciasto Śnieżny puch

Przepis na to ciasto pojawiał się tak często, że postanowiłam je spróbować, tym bardziej że skład nie jest aż tak tuczący ;) Ciasto wyszło na prawdę smaczne! Lekka, serowa pianka na herbatnikach przykryta kokosową posypką smakuje naprawdę rewelacyjnie.
image-19tliqm
Użytkownik tasty-and-fit w dniu 11.11.2016 09:44 opublikował przepis:

knedle z truskawkami

Każdy z nas uwielbia truskawki, lecz sezon na nie, nie trwa wiecznie. Wielka szkoda! Jesienią, wiosną czy zimą można na szczęście wykorzystać mrożone truskawki. Dzisiaj zapraszam na słodkie polskie danie w sam raz na piątek - knedle z truskawkami.

To może cię zainteresować