Przepisy na: Szybka kuchnia (strona 48)
Koktajl truskawkowy bez laktozy(prosty skład)
Dzisiejsza moja propozycja to prosty koktajl truskawkowy z produktami bez laktozy. Laktoza jest to cukier mleczny, który nie którym osobom szkodzi. Dlatego zmyślą o nich przygotowałam lekki koktajl truskawkowy, który spokojnie wypiją. Zawiera on wiele cennych składników odżywczych, jest przy tym smaczny....
Zupa krem z cukinii
Uwielbiam cukinię i często wykorzystuję ją w mojej kuchni, bo jest lekkostrawna i bardzo zdrowa. Cukinia to bogactwo witamin tj. A, C, PP, B, K, a także beta - karotenu, żelaza, potasu i magnezu. Dzisiaj zapraszam Was na kolejną zupę z cukinią w roli głównej, ale tym razem w formie kremu. Zupa jest...
Pasta z makreli z twarogiem i cebulą
Zdrowa pasta kanapkowa z makreli wędzonej z twarogiem i cebulą doskonała na śniadanie lub kolację. W kilkanaście minut zrobisz pyszną pastę, która nie tylko zachwyci domowników, ale będzie też świetnym dodatkiem do przekąsek imprezowych. Jest delikatna w smaku, po prostu idealna. Sięgnij po sprawdzony...
Tagliatelle z kurczakiem, cukinią, pomidorami i mascarpone
Makaronowe szybkie danie z kurczakiem, które nie wymaga zbyt wiele czasu do przygotowania a jest aromatyczne, sycące i bardzo smaczne. Idealne na rodzinny obiad czy ciepłą kolację. Teraz przy panujących upałach taki przepis sprawdza się super. Można z powodzeniem wykorzystać nawet na wakacyjnym wyjeździe...
