Przepisy na: Dania z ryb, Niskokaloryczna (strona 10)

Liczba przepisów: 317
Polecane Najnowsze

4.5 (190 ocen)

Pstrąg tęczowy z grilla

4.5 (190 ocen)

Pstrąg tęczowy z grilla

 Karolina1990 Rozpływający się w ustach pstrąg, lekki i sycący. Rewelacyjna odskocznia od kiełbas i mięs. 30 min

4.51 (158 ocen)

Tortilla z rybą i warzywami

4.51 (158 ocen)

Tortilla z rybą i warzywami

 AnetaJ Tortilla z rybą i warzywami to pyszna i bardzo ciekawa propozycja na drugie śniadanie lub kolację. Można ją podać na ciepło – wtedy rybę do tortilli wkładamy ciepłą, a po zwinięcie placka umieszczamy go na chwilę na rozgrzanej patelni i rumienimy z dwóch stron, bądź na zimno. 60 min

4.5 (182 ocen)

Pstrąg tęczowy pieczony z masłem koperkowo-czosnkowym

4.5 (182 ocen)

Pstrąg tęczowy pieczony z masłem koperkowo-czosnkowym

 Joanna Kryla Delikatna , lekka ryba o smaku koperku, masła i czosnku. 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

Pieczony labraks z kolendrą

0 (0 ocen)

Pieczony labraks z kolendrą

 igraszki losu Pieczone ryby to bardzo prosty, pyszny i zdrowy pomysł na kolację po ciężkim dniu, wzbogacona ziemniakami i przyprawami tworzy idealną całość. 45 min

0 (0 ocen)

Pstrąg nadziewany kaszą z grzybami

0 (0 ocen)

Pstrąg nadziewany kaszą z grzybami

 mysza75 Pstrąg w towarzystwie kaszy jęczmiennej i grzybów suszonych. Polecam zaskoczyć gości i rodzinę taką rybką bo jest dobra i zdrowa. Podstawa to dobrze zamarynowany pstrąg. 50 min

0 (0 ocen)

Łódeczki z ryżem i łososiem

0 (0 ocen)

Łódeczki z ryżem i łososiem

 mysza75 Lekkie zdrowe przekąski mogą być do pracy, na imprezę. Są dietetyczne, kolorowe i zdrowe. Moja rodzina bardzo lubi wszelakie sałaty a rzymską można wykorzystać w formie łódek. 45 min

0 (0 ocen)

Rybne klopsiki w ziołach

0 (0 ocen)

Rybne klopsiki w ziołach

 zielonakuchniablog Delikatne lekkie klopsiki z sosem pachnącym świeżym koperkiem. 30 min

0 (0 ocen)

Tatar ze śledzia

0 (0 ocen)

Tatar ze śledzia

 joanna30 Pyszna i aromatyczna przystawka. Zamiast śledzi ziołowych można użyć zwykłych w oleju. 20 min

0 (0 ocen)

Gryczane muffinki z tuńczykiem i twarożkiem

0 (0 ocen)

Gryczane muffinki z tuńczykiem i twarożkiem

 zielonakuchniablog Zapieczone chrupiące z wierzchu, a w środku kryją... pysznego tuńczyka i biały ser. Idealne na śniadanie, ale i również do jedzenia z kubkiem zupy 40 min

0 (0 ocen)

Dorsz w kolorowych warzywach

0 (0 ocen)

Dorsz w kolorowych warzywach

 Ewelina Marcin Delikatne, soczyste i niezwykle pachnące kawałki dorsza połączone z chrupiącymi warzywami, wyrazistym cytrusowym imbirem, orzeźwiającą limonką i słodkim miodem, podane z kolorowym makaronem to świetna propozycja lekkiego obiadu z rybą w roli głównej. Świetnie wygląda i obłędnie smakuje! 50 min

0 (0 ocen)

Wigilijny karp w ziołowej panierce

0 (0 ocen)

Wigilijny karp w ziołowej panierce

 Ewelina Marcin Karp przygotowany w nowatorskiej odsłonie to zdecydowanie przepis inny niż wszystkie i z pewnością stanie się hitem wigilijnej kolacji. Ryba przygotowana w chrupiącej panierce z aromatycznego koperku, pachnącej natki z pietruszki i wyrazistego szczypiorku uświetni każdą świąteczną kolację w rodzinnym... 30 min

0 (0 ocen)

Pstrąg w boczku nadziewany ryżem

0 (0 ocen)

Pstrąg w boczku nadziewany ryżem

 mysza75 Ryż trzy kolory, do tego zdrowa rybka, aromatyczny boczek i wyszło pyszne połączenie. Takie obiady moja rodzina uwielbia. Pachnący i chrupiący boczek stanowi przysłowiowa kropkę nad i. Jeżeli macie wątpliwości czy ryba i boczek pasują do siebie, zapewniam że tak. 60 min

0 (0 ocen)

Kotlety rybne pieczone

0 (0 ocen)

Kotlety rybne pieczone

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na zdrowe pieczone kotlety rybne. Takie pieczone kotlety są niskokaloryczne i lekkostrawne. 60 min

0 (0 ocen)

BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU

0 (0 ocen)

BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU

 Kuchnia MagdaLeny Burgery z łososia i szpinaku, z dodatkiem płatków owsianych, podane z czerwoną kapustą zapiekaną z porem i pomidorami. Doskonały i zdrowy obiad, który zachwyci wszystkich miłośników dań rybnych. Danie należy do dietetycznych, więc każdy może sobie na nie pozwolić. Aby kotleciki były mniej kaloryczne... 60 min

0 (0 ocen)

Pstrągi pieczone z warzywami

0 (0 ocen)

Pstrągi pieczone z warzywami

 Mniam1 Aromatyczny pstrąg pieczony w foli z dodatkiem ziół i cytryny smakuje wyśmienicie. Pieczony z korzeniowymi warzywami jest sycącym i bardzo zdrowym daniem. 60 min

0 (0 ocen)

miruna w marchewce

0 (0 ocen)

Miruna duszona w śmietankowo-maślanej marchewce i zielonym groszku

 Bożena Z. smaczna ryba miruna duszona w słodkiej marchewce i groszku -po prostu smacznie!polecam:) 40 min

0 (0 ocen)

Tortilla

0 (0 ocen)

Tortilla z tuńczykiem, sosem twarogowym z prażonym bobem

 Marta Ryżek-Kalkowska To wyjątkowo lekka wersja tortilli, którą uwielbiam. Połączenie warzyw z rybą i twarożkiem to istny raj dla smakoszy tuńczyka i tortilli. Zamiast tuńczyka można dodać wędzonego łososia ,a także wędzoną makrelę. Jest pysznie! A dodatki prażonego bobu i słonecznika dodają chrupkiego smaku. 5 min

0 (0 ocen)

Ryba w sałatce z jajem

0 (0 ocen)

Ryba w sałatce z jajem

 mysza75 Lekka i zdrowa sałatka z jajem i sumem wędzonym. Sałatkę podaję z sosem jogurtowym i mamy pyszne połączenie. Suma dostałam od rodziny, ale można zastąpić go inną rybą wędzoną. Sum jest delikatny, maślany i rozpływa się w ustach. 20 min

4.5 (169 ocen)

Przekąska z ryżem i łososiem

4.5 (169 ocen)

Przekąska z ryżem i łososiem

 mysza75 Szybka i prosta przekąska. Idealna na imprezę, można wziąć do pracy, szkoły. Jest zdrowa, lekka i błyskawiczna do zrobienia. Moja rodzina często zabiera takie lunche do pracy. 10 min

5 (1 ocen)

Sałatka kuskus z łososiem

5 (1 ocen)

Sałatka kuskus z łososiem

 mysza75 Sałatka moc witamin do tego lekka i zdrowa. Z kaszą i łososiem jest bardzo dobra. Moja rodzina uwielbia takie sałatki. Często dodaję do nich owoce bo w takich połączeniach gustujemy. 20 min